Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Drumstick tree և Վարունգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Drumstick tree
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +28.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +246.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +108.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +213.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +125%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +104.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +227.8%
Վարունգ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -95.2%

Drumstick tree:
Վարունգ:

Վիտամինների Համեմատություն

Drumstick tree
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +4935.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +96.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +124.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +532.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +206.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +200%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +528.6%
Վարունգ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +41.9%

Drumstick tree:
Վարունգ: