Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Flank steak և Սթեյք սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Flank steak
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +28.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +21.5%
Սթեյք
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +37.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +29.4%
հավասար Մագնեզիում - 23
հավասար Նատրիում - 58
հավասար Պղինձ - 0.085

Flank steak:
Սթեյք:

Վիտամինների Համեմատություն

Flank steak
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +43%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +15.8%
Սթեյք
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +126.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +35%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +14.3%
հավասար Վիտամին B1 - 0.074

Flank steak:
Սթեյք: