Համեմատել Foie gras և Elk meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +35.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +14.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +531.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +319% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +123.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +184.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +347.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +42.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +217.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +23.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +144.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +708.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 9.4µg | 2.96µg | 268% |
| Վիտամին A | 1001µg | 0µg | 111% |
| Ճարպեր | 43.84g | 3.41g | 62% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 25.61g | 0.97g | 62% |
| Սելեն | 44µg | 10.5µg | 61% |
| Հագեցած ճարպ | 14.45g | 1.342g | 60% |
| Սպիտակուցներ | 11.4g | 30.76g | 39% |
| Վիտամին B6 | 0.06mg | 0.485mg | 33% |
| Ցինկ | 0.92mg | 4.12mg | 29% |
| Նատրիում | 697mg | 50mg | 28% |
| Խոլեստերին | 150mg | 72mg | 26% |
| Վիտամին B3 | 2.51mg | 6.143mg | 23% |
| Երկաթ | 5.5mg | 4.07mg | 18% |
| Կալորիականություն | 462kcal | 162kcal | 15% |
| Folate, total | 60µg | 9µg | 13% |
| Ֆոսֆոր | 200mg | 285mg | 12% |
| Կալցիում | 70mg | 5mg | 7% |
| Կալիում | 138mg | 392mg | 7% |
| Պղինձ | 0.4mg | 0.349mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.088mg | 0.144mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.299mg | 0.37mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.84g | 0.161g | 5% |
| Մագնեզիում | 13mg | 29mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.55mg | 4% | |
| Մանգան | 0.12mg | 0.019mg | 4% |
| Վիտամին C | 2mg | 0mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 4.67g | 0g | 2% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 19g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 405kcal | 53kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 62g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 0.84 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.67g | 0g | N/A |
| Վիտամին B5 | 1.2mg | 1.212mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.161mg | 0.275mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.507mg | 1.236mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.606mg | 1.291mg | 0% |
| Լեյցին | 1.029mg | 2.293mg | 0% |
| Լիզին | 0.863mg | 2.513mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.27mg | 0.755mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.567mg | 1.126mg | 0% |
| Վալին | 0.719mg | 1.428mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.303mg | 0.948mg | 0% |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.002g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1185.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +169.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +75.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +2540.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +421.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -90.7% |
