Համեմատել Foie gras և Խոզի սուկի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +288.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +596.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +614.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +990.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +32.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +61.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +158% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +89.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +49950% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +20.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +66% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +1673.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +5900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +923.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +82.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +686.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 9.4µg | 0.53µg | 370% |
| Վիտամին A | 1001µg | 2µg | 111% |
| Վիտամին B1 | 0.088mg | 0.901mg | 68% |
| Երկաթ | 5.5mg | 0.79mg | 59% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 25.61g | 5.61g | 50% |
| Ճարպեր | 43.84g | 12.58g | 48% |
| Հագեցած ճարպ | 14.45g | 4.36g | 46% |
| Պղինձ | 0.4mg | 0.056mg | 38% |
| Վիտամին B6 | 0.06mg | 0.472mg | 32% |
| Խոլեստերին | 150mg | 63mg | 29% |
| Նատրիում | 697mg | 50mg | 28% |
| Սելեն | 44µg | 33.2µg | 20% |
| Սպիտակուցներ | 11.4g | 19.74g | 17% |
| Folate, total | 60µg | 1µg | 15% |
| Կալորիականություն | 462kcal | 198kcal | 13% |
| Վիտամին B3 | 2.51mg | 4.58mg | 13% |
| Choline, total | 69.7mg | 13% | |
| Վիտամին B5 | 1.2mg | 0.723mg | 10% |
| Ցինկ | 0.92mg | 1.74mg | 7% |
| Կալիում | 138mg | 356mg | 6% |
| Կալցիում | 70mg | 18mg | 5% |
| Մանգան | 0.12mg | 0.011mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.299mg | 0.248mg | 4% |
| Վիտամին D | 21 IU | 3% | |
| Վիտամին D | 0.5µg | 3% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.84g | 1.34g | 3% |
| Վիտամին C | 2mg | 0.6mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 4.67g | 0g | 2% |
| Մագնեզիում | 13mg | 21mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.21mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 10g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 405kcal | 100kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 51g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.67g | 0g | N/A |
| Ֆոսֆոր | 200mg | 197mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.161mg | 0.244mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.507mg | 0.891mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.606mg | 0.91mg | 0% |
| Լեյցին | 1.029mg | 1.572mg | 0% |
| Լիզին | 0.863mg | 1.766mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.27mg | 0.514mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.567mg | 0.785mg | 0% |
| Վալին | 0.719mg | 1.064mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.303mg | 0.77mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.4 գ
Ճարպեր:
43.84 գ
Ածխաջրեր:
4.67 գ
Ջուր:
37.04 գ
Այլ:
3.05 գ
Սպիտակուցներ:
19.74 գ
Ճարպեր:
12.58 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
66.92 գ
Այլ:
0.76 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +248.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +73.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +80.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.45 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
25.61 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.84 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.36 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.61 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.34 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +356.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -69.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +59.5% |
