Համեմատել General Mills Cocoa Puffs և Պիկո դե-գալո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -16.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +484.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.6µg | 233% | |
| Երկաթ | 16.7mg | 0mg | 209% |
| Վիտամին B6 | 1.852mg | 142% | |
| Ցինկ | 13.9mg | 126% | |
| Վիտամին B2 | 1.6mg | 123% | |
| Վիտամին B1 | 1.4mg | 117% | |
| Վիտամին B3 | 18.5mg | 116% | |
| Folate, total | 370µg | 93% | |
| Վիտամին A | 527µg | 59% | |
| Կալցիում | 370mg | 0mg | 37% |
| Ֆոսֆոր | 222mg | 32% | |
| Ածխաջրեր | 83.7g | 9.38g | 25% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5.7g | 23% | |
| Վիտամին C | 22.2mg | 3.8mg | 20% |
| Վիտամին D | 148 IU | 19% | |
| Վիտամին D | 3.7µg | 19% | |
| Կալորիականություն | 383kcal | 31kcal | 18% |
| Պղինձ | 0.148mg | 16% | |
| Մանգան | 0.369mg | 16% | |
| Մագնեզիում | 59mg | 14% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.1g | 14% | |
| Սելեն | 6.5µg | 12% | |
| Սպիտակուցներ | 5.6g | 0g | 11% |
| Ճարպեր | 5.2g | 0g | 8% |
| Կալիում | 272mg | 8% | |
| Վիտամին B5 | 0.388mg | 8% | |
| Վիտամին E | 0.7mg | 5% | |
| Հագեցած ճարպ | 1g | 0g | 5% |
| Նատրիում | 564mg | 469mg | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.7g | 4% | |
| Վիտամին K | 2.1µg | 2% | |
| Choline, total | 12.2mg | 2% | |
| Կոֆեին | 6mg | 2% | |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 684kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 26g | 323g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.8 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 78g | 9.38g | N/A |
| Շաքար | 37.2g | 6.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.6 գ
Ճարպեր:
5.2 գ
Ածխաջրեր:
83.7 գ
Ջուր:
1.8 գ
Այլ:
3.7 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
9.38 գ
Ջուր:
88 գ
Այլ:
2.62 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +792.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +4788.9% |
