Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Heart of palm և Չիր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Heart of palm
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +97.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +55.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +856.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +87.8%
Չիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +205.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +57.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +220%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -28.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +∞%

Heart of palm:
Չիր:

Վիտամինների Համեմատություն

Heart of palm
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +143.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +466.4%
Չիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +5200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +766%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +187.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Heart of palm:
Չիր: