Համեմատել Kellogg's Crispix Cereal և Kellogg's Crispix Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
|
DV% diff. |
| Կալորիականություն | 378kcal | 378kcal | 0% |
| Սպիտակուցներ | 6.59g | 6.59g | 0% |
| Ճարպեր | 0.8g | 0.8g | 0% |
| Վիտամին C | 21mg | 21mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 86.19g | 86.19g | N/A |
| Ածխաջրեր | 87.19g | 87.19g | 0% |
| Վիտամին D | 138IU | 138IU | 0% |
| Մագնեզիում | 13mg | 13mg | 0% |
| Կալցիում | 9mg | 9mg | 0% |
| Կալիում | 71mg | 71mg | 0% |
| Երկաթ | 28mg | 28mg | 0% |
| Շաքար | 12.8g | 12.8g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 1g | 0% |
| Պղինձ | 0.205mg | 0.205mg | 0% |
| Ցինկ | 5.19mg | 5.19mg | 0% |
| Ֆոսֆոր | 45mg | 45mg | 0% |
| Նատրիում | 660mg | 660mg | 0% |
| Վիտամին A | 494µg | 494µg | 0% |
| Վիտամին E | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 3.5µg | 3.5µg | 0% |
| Սելեն | 12.4µg | 12.4µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 1.8mg | 1.8mg | 0% |
| Վիտամին B2 | 2.04mg | 2.04mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 24.1mg | 24.1mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.219mg | 0.219mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 2.41mg | 2.41mg | 0% |
| Վիտամին B12 | 6.19µg | 6.19µg | 0% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Folate, total | 966µg | 966µg | 0% |
| Choline, total | 6mg | 6mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.3g | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
6.59 գ
Ճարպեր:
0.8 գ
Ածխաջրեր:
87.19 գ
Ջուր:
3 գ
Այլ:
2.42 գ
Սպիտակուցներ:
6.59 գ
Ճարպեր:
0.8 գ
Ածխաջրեր:
87.19 գ
Ջուր:
3 գ
Այլ:
2.42 գ
հավասար
Սպիտակուցներ
~6.59g
հավասար
Ճարպեր
~0.8g
հավասար
Ածխաջրեր
~87.19g
հավասար
Ջուր
~3g
հավասար
Այլ
~2.42գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.2 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.3 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.2 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.3 գ
հավասար
Հագեցած ճարպ
~0.2g
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~0.2g
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.3g
