Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Kellogg's Froot Loops
  5. Compare
  6. Kellogg's Froot Loops vs. Եգիպտացորենի խճաքար

Համեմատել Kellogg's Froot Loops և Եգիպտացորենի խճաքար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Kellogg's Froot Loops vs Եգիպտացորենի խճաքար infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
8
:
2
Եգիպտացորենի խճաքար
Եգիպտացորենի խճաքար
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +131%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +416.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +428.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +333.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +5677.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1042.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +540%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -51.6%
Kellogg's Froot Loops
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Եգիպտացորենի խճաքար
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 20% 252% 5% 6% 3% 30% 3% 0% 7% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +131%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +416.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +428.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +333.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +5677.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1042.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +540%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -51.6%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
12
:
0
Եգիպտացորենի խճաքար
Եգիպտացորենի խճաքար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +802.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +988.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +928.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +567.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +6042.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1177.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Եգիպտացորենի խճաքար
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 1% 0% 0% 36% 32% 32% 4% 7% 21% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +802.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +988.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +928.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +567.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +6042.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1177.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
4
:
1
Եգիպտացորենի խճաքար
Եգիպտացորենի խճաքար
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +235.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +593.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +451.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +3148.8%
հավասար Այլ - 0.76
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Սպիտակուցներ: 5.3 գ
Ճարպեր: 3.4 գ
Ածխաջրեր: 88 գ
Ջուր: 2.5 գ
Այլ: 0.8 գ
Եգիպտացորենի խճաքար
16% 81%
Սպիտակուցներ: 1.58 գ
Ճարպեր: 0.49 գ
Ածխաջրեր: 15.95 գ
Ջուր: 81.22 գ
Այլ: 0.76 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +235.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +593.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +451.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +3148.8%
հավասար Այլ - 0.76

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
2
:
1
Եգիպտացորենի խճաքար
Եգիպտացորենի խճաքար
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +640.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +371.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -95.8%
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Հագեցած ճարպ: 1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.9 գ
Եգիպտացորենի խճաքար
22% 23% 55%
Հագեցած ճարպ: 0.076 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.081 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.191 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +640.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +371.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -95.8%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Kellogg's Froot Loops Եգիպտացորենի խճաքար
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Kellogg's Froot Loops Եգիպտացորենի խճաքար Opinion
Զուտ ածխաջրեր 78.7g 14.85g Kellogg's Froot Loops
Սպիտակուցներ 5.3g 1.58g Kellogg's Froot Loops
Ճարպեր 3.4g 0.49g Kellogg's Froot Loops
Ածխաջրեր 88g 15.95g Kellogg's Froot Loops
Կալորիականություն 375kcal 74kcal Kellogg's Froot Loops
Օսլա 15.39g Եգիպտացորենի խճաքար
Շաքար 41.7g 0.1g Եգիպտացորենի խճաքար
Բջջանյութ(Fiber) 9.3g 1.1g Kellogg's Froot Loops
Կալցիում 10mg 64mg Եգիպտացորենի խճաքար
Երկաթ 15.5mg 6.71mg Kellogg's Froot Loops
Մագնեզիում 31mg 6mg Kellogg's Froot Loops
Ֆոսֆոր 74mg 14mg Kellogg's Froot Loops
Կալիում 117mg 27mg Kellogg's Froot Loops
Նատրիում 469mg 227mg Եգիպտացորենի խճաքար
Ցինկ 5.2mg 0.09mg Kellogg's Froot Loops
Պղինձ 0.089mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Մանգան 0.56mg 0.049mg Kellogg's Froot Loops
Սելեն 5.9µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A 1724IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A, RAE 501µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին E 0.15mg 0.01mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին D 138IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին D (D2 + D3) 3.5µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին C 52mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B1 1.29mg 0.143mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B2 1.47mg 0.135mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B3 17.2mg 1.672mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B5 0.347mg 0.052mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B6 1.72mg 0.028mg Kellogg's Froot Loops
Folate, total 345µg 27µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B12 5.2µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին K 0.3µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Տրիպտոֆան 0.089mg 0.011mg Kellogg's Froot Loops
Տրեոնին 0.167mg 0.052mg Kellogg's Froot Loops
Իզոլեյցին 0.156mg 0.058mg Kellogg's Froot Loops
Լեյցին 0.435mg 0.228mg Kellogg's Froot Loops
Լիզին 0.1mg 0.031mg Kellogg's Froot Loops
Մեթիոնին 0.078mg 0.029mg Kellogg's Froot Loops
Ֆենիլալանին 0.245mg 0.087mg Kellogg's Froot Loops
Վալին 0.201mg 0.077mg Kellogg's Froot Loops
Հիստիդին 0.1mg 0.048mg Kellogg's Froot Loops
Հագեցած ճարպ 1.8g 0.076g Եգիպտացորենի խճաքար
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.6g 0.081g Kellogg's Froot Loops
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.9g 0.191g Kellogg's Froot Loops

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Kellogg's Froot Loops Եգիպտացորենի խճաքար
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal
Եգիպտացորենի խճաքար
Եգիպտացորենի խճաքար vs Եգիպտացորենի ալյուր
Եգիպտացորենի ալյուր
Եգիպտացորենի խճաքար
Եգիպտացորենի խճաքար vs Բրինձ
Բրինձ
Եգիպտացորենի խճաքար
Եգիպտացորենի խճաքար vs Ալյուր
Ալյուր

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
225%
Kellogg's Froot Loops
11%
Եգիպտացորենի խճաքար
Mineral Summary Score
99%
Kellogg's Froot Loops
32%
Եգիպտացորենի խճաքար

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Եգիպտացորենի խճաքար
Եգիպտացորենի խճաքար is lower in Շաքար (difference - 41.6g)
Which food is lower in Նատրիում?
Եգիպտացորենի խճաքար
Եգիպտացորենի խճաքար is lower in Նատրիում (difference - 242mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Եգիպտացորենի խճաքար
Եգիպտացորենի խճաքար is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Եգիպտացորենի խճաքար
Եգիպտացորենի խճաքար is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.724g)
Which food is lower in glycemic index?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is lower in glycemic index (difference - 11)
Which food is richer in minerals?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is relatively richer in vitamins
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Եգիպտացորենի խճաքար - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173897/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: