Համեմատել Kellogg's Rice Krispie Treats և Տոլմա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +192.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +13.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +578.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +299.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +392.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +80.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -23.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +103.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +423.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +169.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1983.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +907.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +520.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +591.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +262.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1168.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1184% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5µg | 1.38µg | 151% |
| Վիտամին B6 | 1.66mg | 0.24mg | 109% |
| Վիտամին B1 | 1.25mg | 0.06mg | 99% |
| Վիտամին B2 | 1.41mg | 0.14mg | 98% |
| Վիտամին B3 | 16.7mg | 2.69mg | 88% |
| Folate, total | 333µg | 26.26µg | 77% |
| Երկաթ | 6mg | 2.05mg | 49% |
| Վիտամին A | 500µg | 185.23µg | 35% |
| Ածխաջրեր | 85.59g | 6.36g | 26% |
| Ցինկ | 0.69mg | 3.4mg | 25% |
| Հագեցած ճարպ | 0.89g | 5.92g | 23% |
| Սպիտակուցներ | 4.3g | 14.3g | 20% |
| Խոլեստերին | 1mg | 59.15mg | 19% |
| Վիտամին C | 20mg | 3.82mg | 18% |
| Մանգան | 0.41mg | 18% | |
| Վիտամին D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Վիտամին D | 133 IU | 1.1 IU | 16% |
| Ճարպեր | 4.19g | 12.8g | 13% |
| Սելեն | 5.7µg | 11.6µg | 11% |
| Կալորիականություն | 395kcal | 199.04kcal | 10% |
| Վիտամին K | 1µg | 12.84µg | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.2g | 5.24g | 10% |
| Վիտամին B5 | 0.38mg | 8% | |
| Ֆոսֆոր | 62mg | 112.18mg | 7% |
| Choline, total | 2.5mg | 43.34mg | 7% |
| Կալցիում | 10mg | 67.83mg | 6% |
| Նատրիում | 567mg | 432.02mg | 6% |
| Կալիում | 51mg | 203.75mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.4g | 1.5g | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.2g | 0.5g | 2% |
| Մագնեզիում | 21mg | 23.86mg | 1% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.02g | 1% | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.11g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 7.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 919kcal | 139kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 25g | 50g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.6 | 0.97 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.19g | 4.86g | N/A |
| Շաքար | 29.6g | 1.06g | N/A |
| Պղինձ | 0.107mg | 0.11mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.36mg | 0.39mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 1.6g | 0.65g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.07mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.53mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.6mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.06mg | 0% | |
| Լիզին | 1.11mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.35mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.54mg | 0% | |
| Վալին | 0.68mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.44mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.13g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.3 գ
Ճարպեր:
4.19 գ
Ածխաջրեր:
85.59 գ
Ջուր:
3.5 գ
Այլ:
2.42 գ
Սպիտակուցներ:
14.3 գ
Ճարպեր:
12.8 գ
Ածխաջրեր:
6.36 գ
Ջուր:
70.88 գ
Այլ:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1245.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +232.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +205.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1925.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.89 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.92 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.24 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.5 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -85% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +336.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +150% |
