Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Kumquat և Purple mangosteen սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Kumquat
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +416.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +186.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +53.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +137.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +287.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +37.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +32.4%
Purple mangosteen
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -30%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +23.5%

Kumquat:
Purple mangosteen:

Վիտամինների Համեմատություն

Kumquat
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +728.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1413.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +550%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +100%
Purple mangosteen
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +45.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +82.4%

Kumquat:
Purple mangosteen: