foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Longan և Nectarine սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Longan
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +32.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +96.5%
Nectarine
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +500%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +115.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +23.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +240%
հավասար Մագնեզիում - 9
հավասար Մանգան - 0.054

Longan:
Nectarine:

Վիտամինների Համեմատություն

Longan
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1455.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +418.5%
Nectarine
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +275%
հավասար Վիտամին B1 - 0.034

Longan:
Nectarine: