Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Mamey Sapote և Հացի ծառ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Mamey Sapote
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +58.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +153.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +240%
Հացի ծառ
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +127.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +15.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -71.4%
հավասար Կալցիում - 17
հավասար Կալիում - 490

Mamey Sapote:
Հացի ծառ:

Վիտամինների Համեմատություն

Mamey Sapote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2010%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +286.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +59.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +620%
Հացի ծառ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +26.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +746.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +15.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +100%

Mamey Sapote:
Հացի ծառ: