Համեմատել McDonald's Cheeseburger և McDonald's Quarter Pounder սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +98.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +12.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +15.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +13.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +10.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +40.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -31.8% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +21.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +32.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +10.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +48.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.86µg | 1.28µg | 18% |
| Նատրիում | 626mg | 427mg | 9% |
| Կալցիում | 167mg | 84mg | 8% |
| Ցինկ | 1.91mg | 2.69mg | 7% |
| Վիտամին B2 | 0.26mg | 0.344mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 4.026mg | 4.452mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.223mg | 0.183mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 140mg | 124mg | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 4.435g | 4.008g | 2% |
| Ածխաջրեր | 27.81g | 22.17g | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 1.6g | 2% |
| Սպիտակուցներ | 12.97g | 14.1g | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.631g | 4.202g | 1% |
| Folate, total | 59µg | 56µg | 1% |
| Մանգան | 0.23mg | 0.199mg | 1% |
| Կալորիականություն | 263kcal | 244kcal | 1% |
| Պղինձ | 0.097mg | 0.107mg | 1% |
| Երկաթ | 2.35mg | 2.41mg | 1% |
| Կալիում | 200mg | 227mg | 1% |
| Խոլեստերին | 35mg | 39mg | 1% |
| Ճարպեր | 11.79g | 11.55g | 0% |
| Վիտամին C | 0.6mg | 0.9mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 26.71g | 20.57g | N/A |
| Մագնեզիում | 20mg | 22mg | 0% |
| Շաքար | 6.22g | 5.13g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.647g | 0.724g | N/A |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.355g | 0.283g | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 2.59g | 2.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.97 գ
Ճարպեր:
11.79 գ
Ածխաջրեր:
27.81 գ
Ջուր:
45 գ
Այլ:
2.43 գ
Սպիտակուցներ:
14.1 գ
Ճարպեր:
11.55 գ
Ածխաջրեր:
22.17 գ
Ջուր:
50.37 գ
Այլ:
1.81 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +25.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +34.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +11.9% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~14.1g
հավասար
Ճարպեր
~11.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.435 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.631 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.355 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.008 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.202 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.283 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +25.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +15.7% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~4.008g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.24 գ
Գլյուկոզա:
2.01 գ
Ֆրուկտոզա:
2.59 գ
Լակտոզա:
0.54 գ
Մալթոզ:
0.84 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.22 գ
Գլյուկոզա:
1.91 գ
Ֆրուկտոզա:
2.2 գ
Լակտոզա:
0.07 գ
Մալթոզ:
0.73 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +17.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +671.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +15.1% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Սախարոզ
~0.22g
հավասար
Գլյուկոզա
~1.91g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
