Համեմատել McGriddles և McChicken Sandwich սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +20.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +127.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +39.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +19.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +22.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -15.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +80.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +42.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +28.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +27.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.43g | 27% | |
| 18:2 n-6 c,c | 4.396g | 26% | |
| Ֆոսֆոր | 316mg | 139mg | 25% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.591g | 4.964g | 16% |
| Հագեցած ճարպ | 5.435g | 2.346g | 14% |
| Folate, total | 37µg | 9% | |
| Վիտամին B5 | 0.384mg | 8% | |
| Վիտամին B6 | 0.108mg | 8% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 7.532g | 4.401g | 8% |
| Ճարպեր | 17.76g | 13.21g | 7% |
| Մանգան | 0.198mg | 0.358mg | 7% |
| Նատրիում | 737mg | 624mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 3.082mg | 3.942mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 8.41g | 10.43g | 4% |
| Երկաթ | 1.42mg | 1.74mg | 4% |
| Կալցիում | 63mg | 88mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.156mg | 0.2mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.27µg | 0.19µg | 3% |
| Կալորիականություն | 312kcal | 273kcal | 2% |
| Ֆրուկտոզա | 0.14g | 1.93g | 2% |
| Ածխաջրեր | 31.25g | 27.97g | 1% |
| Խոլեստերին | 24mg | 27mg | 1% |
| Մագնեզիում | 14mg | 20mg | 1% |
| Կալիում | 145mg | 173mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 1.3g | 1% |
| Ցինկ | 0.76mg | 0.63mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.7g | 3.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 371kcal | 262kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 32g | 37g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.9 | 4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 30.25g | 26.67g | N/A |
| Շաքար | 11.23g | 3.57g | N/A |
| Պղինձ | 0.079mg | 0.082mg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.209mg | 0.212mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.956g | 0.079g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.002g | N/A | |
| 20:3 n-3 | 0.001g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.016g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.01g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.009g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
8.41 գ
Ճարպեր:
17.76 գ
Ածխաջրեր:
31.25 գ
Ջուր:
40.11 գ
Այլ:
2.47 գ
Սպիտակուցներ:
10.43 գ
Ճարպեր:
13.21 գ
Ածխաջրեր:
27.97 գ
Ջուր:
46.11 գ
Այլ:
2.28 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +34.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +11.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +24% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +15% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.435 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.532 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.591 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.346 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.401 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.964 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +71.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -56.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +91.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
6.16 գ
Գլյուկոզա:
3.91 գ
Ֆրուկտոզա:
0.14 գ
Լակտոզա:
0.54 գ
Մալթոզ:
0.48 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.17 գ
Գլյուկոզա:
1.03 գ
Ֆրուկտոզա:
1.93 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0.43 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +3523.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +279.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +11.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +1278.6% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
