Համեմատել Milky way և Banana pudding սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +12.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +716.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1370% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +109.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -43.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +4800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +222.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +39.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +113.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +48.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +33% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +72.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +157.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +66.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.016g | 0.971g | 50% |
| Ճարպեր | 17.23g | 1.7g | 24% |
| Ֆոսֆոր | 67mg | 216mg | 21% |
| Կալորիականություն | 456kcal | 105kcal | 18% |
| Ածխաջրեր | 71.17g | 19.74g | 17% |
| Պղինձ | 0.147mg | 0.01mg | 15% |
| Նատրիում | 167mg | 296mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.89mg | 6% | |
| Մանգան | 0.147mg | 0.003mg | 6% |
| Երկաթ | 0.49mg | 0.06mg | 5% |
| Վիտամին B12 | 0.18µg | 0.3µg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 0g | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.23g | 0.46g | 4% |
| Սպիտակուցներ | 4.01g | 2.76g | 3% |
| Ցինկ | 0.69mg | 0.33mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.103mg | 0.137mg | 3% |
| Վիտամին K | 3.6µg | 3% | |
| Choline, total | 16.5mg | 3% | |
| Վիտամին D | 16 IU | 33 IU | 2% |
| Վիտամին D | 0.4µg | 0.8µg | 2% |
| Մագնեզիում | 20mg | 12mg | 2% |
| Վիտամին A | 31µg | 46µg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.155mg | 0.267mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.014mg | 0.036mg | 2% |
| Կոֆեին | 6mg | 0mg | 2% |
| Խոլեստերին | 9mg | 6mg | 1% |
| Կալցիում | 115mg | 102mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.046mg | 0.033mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.154mg | 0.072mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.26g | 0.118g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.88g | 2.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1137kcal | 380kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 95g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.21 | 0.6 | N/A |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.8mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 70.17g | 19.74g | N/A |
| Կալիում | 124mg | 131mg | 0% |
| Շաքար | 59.69g | N/A | |
| Սելեն | 2µg | 2µg | 0% |
| Folate, total | 4µg | 4µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.206g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.039mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.125mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.167mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.271mg | 0% | |
| Լիզին | 0.219mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.07mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.134mg | 0% | |
| Վալին | 0.185mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.01 գ
Ճարպեր:
17.23 գ
Ածխաջրեր:
71.17 գ
Ջուր:
6.3 գ
Այլ:
1.29 գ
Սպիտակուցներ:
2.76 գ
Ճարպեր:
1.7 գ
Ածխաջրեր:
19.74 գ
Ջուր:
74.52 գ
Այլ:
1.28 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +45.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +913.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +260.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1082.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.016 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.23 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.26 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.971 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.118 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +384.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +120.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -91.9% |
