Համեմատել Murray Vanilla Wafers և Cream of tartar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +740% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +19542.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -87% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կալիում | 84mg | 16500mg | 483% |
| Երկաթ | 3.72mg | 47% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 6.6g | 0g | 44% |
| Վիտամին B1 | 0.42mg | 0mg | 35% |
| Ճարպեր | 17.4g | 0g | 27% |
| Հագեցած ճարպ | 5.7g | 0g | 26% |
| Պղինձ | 0.195mg | 22% | |
| Folate, total | 88µg | 0µg | 22% |
| Վիտամին B2 | 0.23mg | 0mg | 18% |
| Վիտամին B3 | 2.6mg | 0mg | 16% |
| Նատրիում | 401mg | 52mg | 15% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.9g | 0g | 10% |
| Կալորիականություն | 461kcal | 258kcal | 10% |
| Մանգան | 0.205mg | 9% | |
| Սպիտակուցներ | 4g | 0g | 8% |
| Ֆոսֆոր | 42mg | 5mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.4g | 0.2g | 5% |
| Ածխաջրեր | 72.9g | 61.5g | 4% |
| Ցինկ | 0.42mg | 4% | |
| Կալցիում | 8mg | 1% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 71.5g | 61.3g | N/A |
| Խոլեստերին | 1mg | 0mg | 0% |
| Մագնեզիում | 2mg | 0% | |
| Շաքար | 31.5g | 0g | N/A |
| Սելեն | 0.2µg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4 գ
Ճարպեր:
17.4 գ
Ածխաջրեր:
72.9 գ
Ջուր:
4.1 գ
Այլ:
1.6 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
61.5 գ
Ջուր:
1.7 գ
Այլ:
36.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +18.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +141.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +2200% |
