Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Murray Vanilla Wafers и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Murray Vanilla Wafers vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +740%
Содержит больше Калий +19542.9%
Содержит меньше Натрий -87%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 18% 8% 53% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Содержит больше Фосфор +740%
Содержит больше Калий +19542.9%
Содержит меньше Натрий -87%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 105% 54% 49% 0% 0% 66% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +18.5%
Содержит больше Вода +141.2%
Содержит больше Другое +2200%
4% 17% 73% 4%
Белки: 4 г
Жиры: 17.4 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 4.1 г
Другое: 1.6 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +18.5%
Содержит больше Вода +141.2%
Содержит больше Другое +2200%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Murray Vanilla Wafers Cream of tartar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Murray Vanilla Wafers Cream of tartar Мнение
71.5g 61.3g Murray Vanilla Wafers
Белки 4g 0g Murray Vanilla Wafers
Жиры 17.4g 0g Murray Vanilla Wafers
Углеводы 72.9g 61.5g Murray Vanilla Wafers
Калорийность 461kcal 258kcal Murray Vanilla Wafers
Сахар 31.5g 0g Cream of tartar
Клетчатка 1.4g 0.2g Murray Vanilla Wafers
Кальций 8mg Cream of tartar
Железо 3.72mg Cream of tartar
Магний 2mg Cream of tartar
Фосфор 42mg 5mg Murray Vanilla Wafers
Калий 84mg 16500mg Cream of tartar
Натрий 401mg 52mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg Cream of tartar
Медь 0.195mg Cream of tartar
Марганец 0.205mg Cream of tartar
Селен 0.2µg Cream of tartar
Витамин B1 0.42mg 0mg Murray Vanilla Wafers
Витамин B2 0.23mg 0mg Murray Vanilla Wafers
Витамин B3 2.6mg 0mg Murray Vanilla Wafers
Витамин B9, общий 88µg 0µg Murray Vanilla Wafers
Холестерин 1mg 0mg Cream of tartar
Транс-жиры 0.25g Cream of tartar
Насыщенные жиры 5.7g 0g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 3.9g 0g Murray Vanilla Wafers
Полиненасыщенные жиры 6.6g 0g Murray Vanilla Wafers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Murray Vanilla Wafers Cream of tartar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Murray Vanilla Wafers
0%
Cream of tartar
Итоговая оценка минералов
8%
Murray Vanilla Wafers
171%
Cream of tartar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 349mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.7g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cream of tartar
Продукт Cream of tartar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cream of tartar
Продукт Cream of tartar более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.