Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Oh henry
  5. Compare
  6. Oh henry vs. Ֆաջ (կոնֆետ)

Համեմատել Oh henry և Ֆաջ (կոնֆետ) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Oh henry vs Ֆաջ (կոնֆետ) infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Oh henry
Oh henry
8
:
2
Ֆաջ (կոնֆետ)
Ֆաջ (կոնֆետ)
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +40.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +41.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +97.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +93.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +26.8%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +28%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +254%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -76.7%
հավասար Ցինկ - 1.11
հավասար Պղինձ - 0.329
Oh henry
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Ֆաջ (կոնֆետ)
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 15% 67% 26% 31% 12% 6% 31% 110% 56% 14%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +40.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +41.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +97.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +93.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +26.8%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +28%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +254%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -76.7%
հավասար Ցինկ - 1.11
հավասար Պղինձ - 0.329

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Oh henry
Oh henry
8
:
2
Ֆաջ (կոնֆետ)
Ֆաջ (կոնֆետ)
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1127.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +473.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +42.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1346%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +285%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +616.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +122.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +16.7%
Oh henry
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Ֆաջ (կոնֆետ)
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 10% 4% 0% 0% 7% 20% 4% 9% 3% 3% 12% 4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1127.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +473.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +42.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1346%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +285%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +616.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +122.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +16.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
3
:
2
Ֆաջ (կոնֆետ)
Ֆաջ (կոնֆետ)
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +222.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +120.9%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +57.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +326.5%
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Սպիտակուցներ: 7.7 գ
Ճարպեր: 23 գ
Ածխաջրեր: 65.5 գ
Ջուր: 2.3 գ
Այլ: 1.5 գ
Ֆաջ (կոնֆետ)
2% 10% 76% 10%
Սպիտակուցներ: 2.39 գ
Ճարպեր: 10.41 գ
Ածխաջրեր: 76.44 գ
Ջուր: 9.81 գ
Այլ: 0.95 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +222.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +120.9%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +57.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +326.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
2
:
1
Ֆաջ (կոնֆետ)
Ֆաջ (կոնֆետ)
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +87.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +625.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -32.8%
Oh henry
54% 31% 15%
Հագեցած ճարպ: 9.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 5.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 2.706 գ
Ֆաջ (կոնֆետ)
66% 30% 4%
Հագեցած ճարպ: 6.448 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 2.943 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.373 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +87.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +625.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -32.8%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Oh henry Ֆաջ (կոնֆետ)
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Oh henry Ֆաջ (կոնֆետ) Opinion
Զուտ ածխաջրեր 63.6g 74.74g Ֆաջ (կոնֆետ)
Սպիտակուցներ 7.7g 2.39g Oh henry
Ճարպեր 23g 10.41g Oh henry
Ածխաջրեր 65.5g 76.44g Ֆաջ (կոնֆետ)
Կալորիականություն 462kcal 411kcal Oh henry
Շաքար 46.2g 73.12g Oh henry
Բջջանյութ(Fiber) 1.9g 1.7g Oh henry
Կալցիում 69mg 49mg Oh henry
Երկաթ 0.5mg 1.77mg Ֆաջ (կոնֆետ)
Մագնեզիում 51mg 36mg Oh henry
Ֆոսֆոր 140mg 71mg Oh henry
Կալիում 259mg 134mg Oh henry
Նատրիում 193mg 45mg Ֆաջ (կոնֆետ)
Ցինկ 1.19mg 1.11mg Oh henry
Պղինձ 0.353mg 0.329mg Oh henry
Մանգան 0.535mg 0.422mg Oh henry
Սելեն 3.2µg 2.5µg Oh henry
Վիտամին A 0IU 159IU Ֆաջ (կոնֆետ)
Վիտամին A, RAE 0µg 44µg Ֆաջ (կոնֆետ)
Վիտամին E 2.21mg 0.18mg Oh henry
Վիտամին B1 0.149mg 0.026mg Oh henry
Վիտամին B2 0.121mg 0.085mg Oh henry
Վիտամին B3 2.545mg 0.176mg Oh henry
Վիտամին B5 0.539mg 0.14mg Oh henry
Վիտամին B6 0.086mg 0.012mg Oh henry
Folate, total 44µg 4µg Oh henry
Վիտամին B12 0.2µg 0.09µg Oh henry
Վիտամին K 1.2µg 1.4µg Ֆաջ (կոնֆետ)
Խոլեստերին 7mg 14mg Oh henry
Տրանս ճարպ 0.05g 0.165g Oh henry
Հագեցած ճարպ 9.6g 6.448g Ֆաջ (կոնֆետ)
Մոնոչհագեցած ճարպ 5.53g 2.943g Oh henry
Պոլիչհագեցած ճարպ 2.706g 0.373g Oh henry

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Oh henry Ֆաջ (կոնֆետ)
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers
Ֆաջ (կոնֆետ)
Ֆաջ (կոնֆետ) vs Gumdrop
Gumdrop
Ֆաջ (կոնֆետ)
Ֆաջ (կոնֆետ) vs Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ
Ֆաջ (կոնֆետ)
Ֆաջ (կոնֆետ) vs ՔիթՔաթ
ՔիթՔաթ

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
23%
Oh henry
6%
Ֆաջ (կոնֆետ)
Mineral Summary Score
42%
Oh henry
36%
Ֆաջ (կոնֆետ)

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Ֆաջ (կոնֆետ)
Ֆաջ (կոնֆետ) is lower in Նատրիում (difference - 148mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ֆաջ (կոնֆետ)
Ֆաջ (կոնֆետ) is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 3.152g)
Which food is lower in Շաքար?
Oh henry
Oh henry is lower in Շաքար (difference - 26.92g)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Oh henry
Oh henry is lower in Խոլեստերին (difference - 7mg)
Which food is lower in glycemic index?
Oh henry
Oh henry is lower in glycemic index (difference - 49)
Which food is cheaper?
Oh henry
Oh henry is cheaper (difference - $3)
Which food is richer in minerals?
Oh henry
Oh henry is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Oh henry
Oh henry is relatively richer in vitamins

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Ֆաջ (կոնֆետ) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: