Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Passion fruit և Չիր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +358.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +66.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +10.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +233.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -64.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +290%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +298.8%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +82.9%
հավասար Ֆոսֆոր - 71

Passion fruit:
Չիր:

Վիտամինների Համեմատություն

Passion fruit
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +2900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +75.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +40%
Չիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +183.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +21550%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +72.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +43%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +342.9%

Passion fruit:
Չիր: