Համեմատել Pickle relish և «Գունբաո» հավ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +64.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +12.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +26.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +179.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +252.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +135% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -63.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1606.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +610% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +712.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +37.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +451.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +7042.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1520% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1500% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 1091mg | 402mg | 30% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.11g | 3.02g | 19% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 0.243mg | 18% |
| Սպիտակուցներ | 1.5g | 9.76g | 17% |
| 18:2 n-6 c,c | 2.688g | 16% | |
| Սելեն | 0µg | 8.1µg | 15% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.244g | 15% | |
| Վիտամին B3 | 0.5mg | 2.757mg | 14% |
| Վիտամին K | 13.6µg | 11% | |
| Ճարպեր | 0.46g | 6.98g | 10% |
| Մանգան | 0.015mg | 0.256mg | 10% |
| Վիտամին B5 | 0.007mg | 0.5mg | 10% |
| Խոլեստերին | 0mg | 26mg | 9% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 94mg | 8% |
| Վիտամին C | 1mg | 7.1mg | 7% |
| Վիտամին E | 1.02mg | 7% | |
| Choline, total | 37.4mg | 7% | |
| Երկաթ | 1.25mg | 0.76mg | 6% |
| Վիտամին A | 8µg | 65µg | 6% |
| Հագեցած ճարպ | 0.044g | 1.352g | 6% |
| Ածխաջրեր | 23.35g | 6.87g | 5% |
| Ցինկ | 0.21mg | 0.74mg | 5% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.227g | 2.173g | 5% |
| Կալիում | 78mg | 218mg | 4% |
| Folate, total | 1µg | 16µg | 4% |
| Կալորիականություն | 91kcal | 129kcal | 2% |
| Կալցիում | 5mg | 20mg | 2% |
| Մագնեզիում | 19mg | 24mg | 1% |
| Պղինձ | 0.082mg | 0.073mg | 1% |
| Օսլա | 2.53g | 1% | |
| Վիտամին B1 | 0.04mg | 0.032mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.04mg | 0.055mg | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 0.54g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 7.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 607kcal | 132kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 110g | 78g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 7.7 | 3.8 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 21.85g | 5.37g | N/A |
| Շաքար | 3.03g | N/A | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.5g | 1.5g | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.034g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.019mg | 0.118mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.047mg | 0.407mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.05mg | 0.431mg | 0% |
| Լեյցին | 0.075mg | 0.775mg | 0% |
| Լիզին | 0.069mg | 0.449mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.018mg | 0.24mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.046mg | 0.402mg | 0% |
| Վալին | 0.056mg | 0.47mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.03mg | 0.265mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.003g | N/A | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.004g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.002g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.005g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.5 գ
Ճարպեր:
0.46 գ
Ածխաջրեր:
23.35 գ
Ջուր:
71.65 գ
Այլ:
3.04 գ
Սպիտակուցներ:
9.76 գ
Ճարպեր:
6.98 գ
Ածխաջրեր:
6.87 գ
Ջուր:
74.78 գ
Այլ:
1.61 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +239.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +550.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1417.4% |
հավասար
Ջուր
~74.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.044 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.227 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.11 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.352 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.173 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.02 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -96.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +857.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2645.5% |
