Համեմատել Pigeon pea և Վայրի բրինձ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+519%
Պարունակում է
ավելի շատ
Երկաթ
+166.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալիում
+226%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+101.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մանգան
+34.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ֆոսֆոր
+18%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-58.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+115.9%
հավասար Մագնեզիում - 177
Pigeon pea:
Վայրի բրինձ:
Վիտամինների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին A
+47.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B1
+459.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B5
+17.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Folate, total
+380%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B2
+40.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+127.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B6
+38.2%
Pigeon pea:
Վայրի բրինձ: