Համեմատել Raisinets և Գլազուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +650% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -82.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 7.951g | 53% | |
| Հագեցած ճարպ | 11g | 2.974g | 36% |
| Վիտամին B2 | 0.302mg | 23% | |
| Երկաթ | 1.2mg | 0.16mg | 13% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.86g | 12% | |
| Վիտամին K | 13µg | 11% | |
| Վիտամին E | 1.53mg | 10% | |
| Սպիտակուցներ | 4.4g | 0g | 9% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.2g | 0g | 9% |
| Կալցիում | 85mg | 3mg | 8% |
| Նատրիում | 33mg | 184mg | 7% |
| Խոլեստերին | 11mg | 0mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 18mg | 3% | |
| Վիտամին C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Folate, total | 8µg | 2% | |
| Ճարպեր | 17g | 16.23g | 1% |
| Ածխաջրեր | 71g | 67.89g | 1% |
| Կալիում | 34mg | 1% | |
| Ցինկ | 0.07mg | 1% | |
| Վիտամին B1 | 0.01mg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.22mg | 1% | |
| Վիտամին B5 | 0.055mg | 1% | |
| Կալորիականություն | 422kcal | 418kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 959kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 24g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0 | 4.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 68.8g | 67.89g | N/A |
| Մագնեզիում | 1mg | 0% | |
| Շաքար | 59g | 63.1g | N/A |
| Սելեն | 0.1µg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0.08g | 0g | N/A |
| Choline, total | 2.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +135.5% |
հավասար
Ճարպեր
~16.23g
հավասար
Ածխաջրեր
~67.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -73% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
