Համեմատել Reeses cups և Մուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +210% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +139.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +220% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +37.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +23.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -89.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +428.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +255.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2975.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +16.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +72.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +723.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +240% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +86.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +80.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Խոլեստերին | 6mg | 140mg | 45% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 5.5g | 0.879g | 31% |
| Վիտամին B3 | 4.49mg | 0.146mg | 27% |
| Ճարպեր | 30.53g | 16g | 22% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 13.1g | 5.027g | 20% |
| Պղինձ | 0.24mg | 0.075mg | 18% |
| Կալորիականություն | 515kcal | 225kcal | 15% |
| Նատրիում | 357mg | 38mg | 14% |
| Վիտամին A | 17µg | 140µg | 14% |
| Ածխաջրեր | 55.36g | 16.07g | 13% |
| Սպիտակուցներ | 10.24g | 4.14g | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.6g | 0.6g | 12% |
| Սելեն | 1.4µg | 7.4µg | 11% |
| Մագնեզիում | 62mg | 20mg | 10% |
| Վիտամին B1 | 0.16mg | 0.045mg | 10% |
| Վիտամին B12 | 0.26µg | 0.47µg | 9% |
| Folate, total | 50µg | 15µg | 9% |
| Երկաթ | 1.21mg | 0.55mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.11mg | 0.205mg | 7% |
| Հագեցած ճարպ | 10.73g | 9.151g | 7% |
| Կալիում | 343mg | 143mg | 6% |
| Ցինկ | 1.28mg | 0.64mg | 6% |
| Ֆոսֆոր | 161mg | 117mg | 6% |
| Choline, total | 35.4mg | 6% | |
| Մանգան | 0mg | 0.059mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.058mg | 3% |
| Կալցիում | 78mg | 96mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 0.51mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.533mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 2g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 503kcal | 543kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 44g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 0.65 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 51.76g | 15.47g | N/A |
| Շաքար | 47.17g | 14.81g | N/A |
| Վիտամին K | 2µg | 1.6µg | 0% |
| Կոֆեին | 7mg | 7mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
Սպիտակուցներ:
4.14 գ
Ճարպեր:
16 գ
Ածխաջրեր:
16.07 գ
Ջուր:
62.94 գ
Այլ:
0.85 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +147.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +90.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +244.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +4270.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.151 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.027 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.879 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +160.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +525.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -14.7% |
