Համեմատել Reeses cups և Պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +210% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +128.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +255.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +116.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +85.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +35.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -72.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +164.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +321.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +3275.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +90.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +129.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +42.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +19.2% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ճարպեր | 30.53g | 3.15g | 42% |
| Հագեցած ճարպ | 10.73g | 1.81g | 41% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 5.5g | 0.18g | 35% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 13.1g | 0.819g | 31% |
| Վիտամին B3 | 4.49mg | 0.133mg | 27% |
| Կալորիականություն | 515kcal | 120kcal | 20% |
| Սպիտակուցներ | 10.24g | 3.16g | 14% |
| Պղինձ | 0.24mg | 0.111mg | 14% |
| Ածխաջրեր | 55.36g | 19.64g | 12% |
| Folate, total | 50µg | 4µg | 12% |
| Երկաթ | 1.21mg | 0.34mg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.6g | 0.8g | 11% |
| Ֆոսֆոր | 161mg | 87mg | 11% |
| Նատրիում | 357mg | 98mg | 11% |
| Մագնեզիում | 62mg | 20mg | 10% |
| Վիտամին B1 | 0.16mg | 0.038mg | 10% |
| Ցինկ | 1.28mg | 0.48mg | 7% |
| Վիտամին D | 0 IU | 44 IU | 6% |
| Վիտամին D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Կալիում | 343mg | 150mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.326mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.03mg | 5% |
| Մանգան | 0mg | 0.097mg | 4% |
| Սելեն | 1.4µg | 3.7µg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.11mg | 0.157mg | 4% |
| Choline, total | 35.4mg | 11.3mg | 4% |
| Կալցիում | 78mg | 106mg | 3% |
| Վիտամին A | 17µg | 39µg | 2% |
| Վիտամին B12 | 0.26µg | 0.31µg | 2% |
| Խոլեստերին | 6mg | 9mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 0.06mg | 1% |
| Վիտամին K | 2µg | 0.3µg | 1% |
| Կոֆեին | 7mg | 2mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2g | 2.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 503kcal | 380kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 83g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 0.55 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 51.76g | 18.84g | N/A |
| Շաքար | 47.17g | 11.96g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
Սպիտակուցներ:
3.16 գ
Ճարպեր:
3.15 գ
Ածխաջրեր:
19.64 գ
Ջուր:
73.13 գ
Այլ:
0.92 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +224.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +869.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +181.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +4978.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.81 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.819 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.18 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1499.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2955.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -83.1% |
