Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Seaweed և Cassava սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Seaweed
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +950%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +955.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +476.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +55.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +261.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +30%
Cassava
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +204.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +92%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +85.2%

Seaweed:
Cassava:

Վիտամինների Համեմատություն

Seaweed
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +792.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +357.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +212.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +500%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +3373.7%
Cassava
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +586.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +74%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +81.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +4300%

Seaweed:
Cassava: