Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Քաղցրավենիք
  4. Skittles
  5. Compare
  6. Skittles vs. Creamsicle

Համեմատել Skittles և Creamsicle սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Skittles vs Creamsicle infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 6.9% 0% 1.1% 0% 0% 0% 0.78% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -60%
հավասար Մագնեզիում ~mg
հավասար Կալիում ~mg
հավասար Պղինձ ~mg
հավասար Ցինկ ~mg
հավասար Ֆոսֆոր ~mg
հավասար Մանգան ~mg
հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 224% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
հավասար Վիտամին A ~µg
հավասար Վիտամին E ~mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg
հավասար Վիտամին B1 ~mg
հավասար Վիտամին B2 ~mg
հավասար Վիտամին B3 ~mg
հավասար Վիտամին B5 ~mg
հավասար Վիտամին B6 ~mg
հավասար Վիտամին B12 ~µg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Folate, total ~µg
հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Skittles Creamsicle DV% diff.
Վիտամին C 67.1mg 0mg 75%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 7.5g 30%
Ածխաջրեր 90.76g 11.95g 26%
Կալորիականություն 402kcal 49kcal 18%
Հագեցած ճարպ 4.115g 2g 10%
Ճարպեր 4.25g 2.33g 3%
Սպիտակուցներ 0.19g 1.37g 2%
Կալցիում 0mg 23mg 2%
Զուտ ածխաջրեր 90.76g 4.45g N/A
Երկաթ 0mg 0.03mg 0%
Շաքար 75.92g 0.43g N/A
Նատրիում 15mg 6mg 0%
Տրանս ճարպ 0.074g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 91% 4%
Սպիտակուցներ: 0.19 գ
Ճարպեր: 4.25 գ
Ածխաջրեր: 90.76 գ
Ջուր: 3.83 գ
Այլ: 0.97 գ
2% 12% 82% 2%
Սպիտակուցներ: 1.37 գ
Ճարպեր: 2.33 գ
Ածխաջրեր: 11.95 գ
Ջուր: 82.38 գ
Այլ: 1.97 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +82.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +659.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +621.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +2050.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +103.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 4.115 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ
100%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 2 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -51.4%
հավասար Մոնոչհագեցած ճարպ ~g
հավասար Պոլիչհագեցած ճարպ ~g

People also compare

Skittles
Skittles vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut
Skittles
Skittles vs Starburst
Starburst
Skittles
Skittles vs Տոֆի
Տոֆի
Creamsicle
Creamsicle vs Պաղպաղակ
Պաղպաղակ
Creamsicle
Creamsicle vs Շոկոլադե պաղպաղակ
Շոկոլադե պաղպաղակ
Creamsicle
Creamsicle vs Պաղպաղակ սունդայ
Պաղպաղակ սունդայ

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Skittles - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168840/nutrients
  2. Creamsicle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170267/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: