Համեմատել Skittles և Starburst սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Skittles

0

Starburst

8

Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-86.7%

հավասար Կալցիում ~0mg

հավասար Ցինկ ~0mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Skittles

1

Starburst

7

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C

+14.3%

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Choline, total ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ	4.115g	7.778g	17%
Վիտամին C	67.1mg	58.7mg	9%
Ճարպեր	4.25g	8.21g	6%
Ածխաջրեր	90.76g	82.57g	3%
Վիտամին K		2.1µg	2%
Վիտամին E		0.33mg	2%
Ֆոսֆոր		5mg	1%
Վիտամին B5		0.035mg	1%
Սելեն		0.8µg	1%
Մանգան		0.015mg	1%
Նատրիում	15mg	2mg	1%
Պղինձ		0.012mg	1%
Կալորիականություն	402kcal	408kcal	0%
Սպիտակուցներ	0.19g	0.41g	0%
Զուտ ածխաջրեր	90.76g	82.57g	N/A
Մագնեզիում		1mg	0%
Կալիում		2mg	0%
Երկաթ	0mg	0.01mg	0%
Շաքար	75.92g	58.12g	N/A
Վիտամին B1		0.001mg	0%
Վիտամին B2		0.002mg	0%
Վիտամին B3		0.005mg	0%
Folate, total		1µg	0%
Տրանս ճարպ	0.074g	0.141g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Skittles

2

Սպիտակուցներ: 0.19 գ

Ճարպեր: 4.25 գ

Ածխաջրեր: 90.76 գ

Ջուր: 3.83 գ

Այլ: 0.97 գ

Starburst

3

Սպիտակուցներ: 0.41 գ

Ճարպեր: 8.21 գ

Ածխաջրեր: 82.57 գ

Ջուր: 8.51 գ

Այլ: 0.3 գ

Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ

+223.3%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+115.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+93.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+122.2%