Համեմատել Skittles և Gumdrop սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Skittles

1

Gumdrop

8

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-65.9%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+∞%

հավասար Ցինկ ~0mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Skittles

1

Gumdrop

5

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C

+∞%

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

հավասար Choline, total ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Վիտամին C	67.1mg	0mg	75%
Հագեցած ճարպ	4.115g	0g	19%
Ճարպեր	4.25g	0g	7%
Երկաթ	0mg	0.4mg	5%
Ածխաջրեր	90.76g	98.9g	3%
Վիտամին B2		0.013mg	1%
Վիտամին B1		0.006mg	1%
Սելեն		0.8µg	1%
Նատրիում	15mg	44mg	1%
Պղինձ		0.012mg	1%
Կալորիականություն	402kcal	396kcal	0%
Սպիտակուցներ	0.19g	0g	0%
Զուտ ածխաջրեր	90.76g	98.8g	N/A
Մագնեզիում		1mg	0%
Կալցիում	0mg	3mg	0%
Կալիում		5mg	0%
Շաքար	75.92g	58.97g	N/A
Բջջանյութ(Fiber)	0g	0.1g	0%
Ֆոսֆոր		1mg	0%
Մանգան		0.01mg	0%
Վիտամին B3		0.01mg	0%
Վիտամին B5		0.012mg	0%
Վիտամին B6		0.005mg	0%
Տրանս ճարպ	0.074g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Skittles

4

Սպիտակուցներ: 0.19 գ

Ճարպեր: 4.25 գ

Ածխաջրեր: 90.76 գ

Ջուր: 3.83 գ

Այլ: 0.97 գ

Gumdrop

1

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 98.9 գ

Ջուր: 1 գ

Այլ: 0.1 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+283%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+870%