Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skittles и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Skittles vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -65.9%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит меньше Натрий -65.9%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 224% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +283%
Содержит больше Другое +870%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 98.9
4% 91% 4%
Белки: 0.19 г
Жиры: 4.25 г
Углеводы: 90.76 г
Вода: 3.83 г
Другое: 0.97 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +283%
Содержит больше Другое +870%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 98.9

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Skittles Круглый леденец
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skittles Круглый леденец Мнение
90.76g 98.8g Круглый леденец
Белки 0.19g 0g Skittles
Жиры 4.25g 0g Skittles
Углеводы 90.76g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 402kcal 396kcal Skittles
Сахар 75.92g 58.97g Круглый леденец
Клетчатка 0g 0.1g Круглый леденец
Кальций 0mg 3mg Круглый леденец
Железо 0mg 0.4mg Круглый леденец
Магний 1mg Круглый леденец
Фосфор 1mg Круглый леденец
Калий 5mg Круглый леденец
Натрий 15mg 44mg Skittles
Медь 0.012mg Круглый леденец
Марганец 0.01mg Круглый леденец
Селен 0.8µg Круглый леденец
Витамин C 67.1mg 0mg Skittles
Витамин B1 0.006mg Круглый леденец
Витамин B2 0.013mg Круглый леденец
Витамин B3 0.01mg Круглый леденец
Витамин B5 0.012mg Круглый леденец
Витамин B6 0.005mg Круглый леденец
Транс-жиры 0.074g Круглый леденец
Насыщенные жиры 4.115g 0g Круглый леденец

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Skittles Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Skittles
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
0%
Skittles
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.115g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Круглый леденец
Продукт Круглый леденец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Круглый леденец
Продукт Круглый леденец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Skittles
Skittles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skittles
Гликемический индекс продукта Skittles ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skittles
Skittles дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skittles - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168840/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.