Համեմատել Spelt և Սպագետտի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Միներալների Համեմատություն

Spelt

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +285.7%

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +788%

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +655.6%

Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +591.4%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +781.8%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +543.1%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +411%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +826.4%

Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -87.5%

Spelt:

Սպագետտի:

Spelt

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1216.7%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1720%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +465%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1610.8%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +853.6%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +369.4%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Spelt:

Սպագետտի: