Համեմատել Starburst և Apple crisp սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +3800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +8100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +491.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +460% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +337.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2568.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +15.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +8200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +3950% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +16820% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +162.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +95.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1500% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 58.7mg | 2.2mg | 63% |
| Հագեցած ճարպ | 7.778g | 0.685g | 32% |
| Ածխաջրեր | 82.57g | 30.84g | 17% |
| Նատրիում | 2mg | 351mg | 15% |
| Կալորիականություն | 408kcal | 161kcal | 12% |
| Երկաթ | 0.01mg | 0.82mg | 10% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 1.144g | 8% |
| Ճարպեր | 8.21g | 3.43g | 7% |
| Պղինձ | 0.012mg | 0.071mg | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.083mg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.4g | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.002mg | 0.081mg | 6% |
| Մանգան | 0.015mg | 0.13mg | 5% |
| Սելեն | 0.8µg | 3.5µg | 5% |
| Վիտամին B3 | 0.005mg | 0.846mg | 5% |
| Կալցիում | 0mg | 35mg | 4% |
| Folate, total | 1µg | 16µg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 0.41g | 1.75g | 3% |
| Ֆոսֆոր | 5mg | 28mg | 3% |
| Վիտամին A | 0µg | 29µg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 1.334g | 3% |
| Մագնեզիում | 1mg | 8mg | 2% |
| Կալիում | 2mg | 78mg | 2% |
| Ցինկ | 0mg | 0.18mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.1µg | 4.1µg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.035mg | 0.092mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.1g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 9951kcal | 920kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 25g | 62g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0 | 3.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.57g | 29.44g | N/A |
| Շաքար | 58.12g | 19.68g | N/A |
| Վիտամին E | 0.33mg | 0.38mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.141g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.41 գ
Ճարպեր:
8.21 գ
Ածխաջրեր:
82.57 գ
Ջուր:
8.51 գ
Այլ:
0.3 գ
Սպիտակուցներ:
1.75 գ
Ճարպեր:
3.43 գ
Ածխաջրեր:
30.84 գ
Ջուր:
62.91 գ
Այլ:
1.07 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +139.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +167.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +326.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +639.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
7.778 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.685 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.334 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.144 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -91.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
