Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Tagliatelle
  5. Compare
  6. Tagliatelle vs. Բաթաթ

Համեմատել Tagliatelle և Բաթաթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Tagliatelle vs Բաթաթ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 18% 9% 30% 23% 50% 8.2% 20% 7.2% 34% 3.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +84%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +449.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +51%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +306.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +246.8%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -52.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +112%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +88.3%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 8% 236% 5.2% 0% 20% 14% 10% 48% 48% 0% 4.5% 8.3% 6.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +803.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +619.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +501.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +4964.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +49.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +124.7%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Tagliatelle Բաթաթ DV% diff.
Վիտամին A 14µg 709µg 77%
Վիտամին B1 0.705mg 0.078mg 52%
Folate, total 176µg 11µg 41%
Երկաթ 3.35mg 0.61mg 34%
Վիտամին B2 0.439mg 0.061mg 29%
Խոլեստերին 73mg 0mg 24%
Սպիտակուցներ 11.31g 1.57g 19%
Ֆոսֆոր 163mg 47mg 17%
Վիտամին B3 3.35mg 0.557mg 17%
Վիտամին B12 0.31µg 0µg 13%
Մանգան 0.547mg 0.258mg 13%
Ածխաջրեր 54.73g 20.12g 12%
Բջջանյութ(Fiber) 3g 12%
Կալորիականություն 288kcal 86kcal 10%
Պղինձ 0.228mg 0.151mg 9%
Վիտամին B6 0.093mg 0.209mg 9%
Ցինկ 1.22mg 0.3mg 8%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.942g 0.014g 6%
Մագնեզիում 46mg 25mg 5%
Օսլա 12.65g 5%
Կալիում 179mg 337mg 5%
Վիտամին B5 0.535mg 0.8mg 5%
Վիտամին C 0mg 2.4mg 3%
Ճարպեր 2.3g 0.05g 3%
Վիտամին E 0.26mg 2%
Վիտամին K 1.8µg 2%
Կալցիում 15mg 30mg 2%
Choline, total 12.3mg 2%
Ֆրուկտոզա 0.7g 1%
Նատրիում 26mg 55mg 1%
Սելեն 0.6µg 1%
Հագեցած ճարպ 0.328g 0.018g 1%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.271g 0.001g 1%
Զուտ ածխաջրեր 54.73g 17.12g N/A
Շաքար 4.18g N/A
Տրիպտոֆան 0.143mg 0.031mg 0%
Տրեոնին 0.295mg 0.083mg 0%
Իզոլեյցին 0.431mg 0.055mg 0%
Լեյցին 0.763mg 0.092mg 0%
Լիզին 0.214mg 0.066mg 0%
Մեթիոնին 0.174mg 0.029mg 0%
Ֆենիլալանին 0.542mg 0.089mg 0%
Վալին 0.476mg 0.086mg 0%
Հիստիդին 0.226mg 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Սպիտակուցներ: 11.31 գ
Ճարպեր: 2.3 գ
Ածխաջրեր: 54.73 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.66 գ
20% 77%
Սպիտակուցներ: 1.57 գ
Ճարպեր: 0.05 գ
Ածխաջրեր: 20.12 գ
Ջուր: 77.28 գ
Այլ: 0.98 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +620.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +4500%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +172%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +149.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +48.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.328 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.271 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.942 գ
55% 3% 42%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.018 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.001 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.014 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +27000%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +6628.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -94.5%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Tagliatelle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Բաթաթ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168482/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: