Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Taro և Ճապոնական բողկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Taro
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +59.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +106.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +265.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +160.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -47.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +53.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +49.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +907.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +137%

Taro:
Ճապոնական բողկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Taro
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +375%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +25%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +119.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +515.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +233.3%
Ճապոնական բողկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +388.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +27.3%

Taro:
Ճապոնական բողկ: