Համեմատել Twix և Reeses cups սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +35.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -44.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +207.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +129.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +84.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +49.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +21.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +20.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +53.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +393.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +89.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +26.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +180% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +304.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +134% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +92.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 18.96g | 10.73g | 37% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.628g | 5.5g | 32% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.988g | 13.1g | 25% |
| Վիտամին B3 | 1.109mg | 4.49mg | 21% |
| Մանգան | 0.273mg | 0mg | 12% |
| Սպիտակուցներ | 4.91g | 10.24g | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 3.6g | 10% |
| Ճարպեր | 24.85g | 30.53g | 9% |
| Մագնեզիում | 27mg | 62mg | 8% |
| Ֆոսֆոր | 105mg | 161mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.208mg | 0.11mg | 8% |
| Նատրիում | 198mg | 357mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.265mg | 0.62mg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.025mg | 0.1mg | 6% |
| Folate, total | 26µg | 50µg | 6% |
| Կալիում | 186mg | 343mg | 5% |
| Երկաթ | 0.81mg | 1.21mg | 5% |
| Պղինձ | 0.197mg | 0.24mg | 5% |
| Սելեն | 4.3µg | 1.4µg | 5% |
| Վիտամին E | 0.74mg | 0.15mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 55.36g | 3% |
| Կալցիում | 106mg | 78mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0.26µg | 3% |
| Վիտամին K | 5.6µg | 2µg | 3% |
| Choline, total | 20.9mg | 35.4mg | 3% |
| Ցինկ | 1.06mg | 1.28mg | 2% |
| Կալորիականություն | 502kcal | 515kcal | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.98g | 2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1022kcal | 503kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.19 | 1.7 | N/A |
| Վիտամին C | 0.6mg | 0.3mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.7g | 51.76g | N/A |
| Խոլեստերին | 7mg | 6mg | 0% |
| Շաքար | 48.25g | 47.17g | N/A |
| Վիտամին A | 20µg | 17µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.155mg | 0.16mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.342g | 0g | N/A |
| Կոֆեին | 7mg | 7mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.91 գ
Ճարպեր:
24.85 գ
Ածխաջրեր:
64.8 գ
Ջուր:
4.23 գ
Այլ:
1.21 գ
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +17.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +193.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +108.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +22.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
18.96 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.988 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.628 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -43.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +338.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +775.8% |
