Համեմատել York peppermint pattie և Շաքարի փոխարինող սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

York peppermint pattie

3

Շաքարի փոխարինող

6

Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+184.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+475%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-95.1%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+7890.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+∞%

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

York peppermint pattie

0

Շաքարի փոխարինող

4

հավասար Վիտամին C ~mg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Կալցիում	11mg	879mg	87%
Նատրիում	28mg	572mg	24%
Հագեցած ճարպ	4.34g		20%
Ճարպեր	7.17g	0g	11%
Երկաթ	0.92mg	0.16mg	10%
Բջջանյութ(Fiber)	2g	0.6g	6%
Կալորիականություն	384kcal	347kcal	2%
Վիտամին B5		0.08mg	2%
Կալիում	111mg	39mg	2%
Մոնոչհագեցած ճարպ	0.41g		1%
Վիտամին B6		0.015mg	1%
Վիտամին B2		0.015mg	1%
Վիտամին B1		0.015mg	1%
Մանգան		0.022mg	1%
Պղինձ		0.007mg	1%
Ֆոսֆոր	0mg	8mg	1%
Օսլա		3.52g	1%
Մագնեզիում		6mg	1%
Ածխաջրեր	80.99g	84.77g	1%
Պոլիչհագեցած ճարպ	0.11g		1%
Սպիտակուցներ	2.19g	2.06g	0%
Զուտ ածխաջրեր	78.99g	84.17g	N/A
Խոլեստերին	1mg		0%
Շաքար	63.78g	4.03g	N/A
Ցինկ		0.04mg	0%