Համեմատել Անգլիական տորթ և Yellow cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +46.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +25.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +37.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +278.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -17.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +101.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +18% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +302.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +167.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +101.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +193.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +90.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +592.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1376.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին E | 0.65mg | 4.5mg | 26% |
| Վիտամին K | 1.7µg | 25.1µg | 20% |
| Խոլեստերին | 66mg | 16mg | 17% |
| Վիտամին B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Տրեոնին | 153mg | 15% | |
| Պղինձ | 0.042mg | 0.159mg | 13% |
| Վիտամին B2 | 0.249mg | 0.093mg | 12% |
| Վիտամին B1 | 0.173mg | 0.043mg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.02g | 7.214g | 10% |
| Choline, total | 65.6mg | 17.4mg | 9% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.419g | 4.728g | 9% |
| Երկաթ | 1.48mg | 2.03mg | 7% |
| Վիտամին A | 70µg | 7µg | 7% |
| Ճարպեր | 13.96g | 17.75g | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.485mg | 0.165mg | 6% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.372g | 0.474g | 6% |
| 18:2 n-6 c,c | 2.895g | 3.999g | 6% |
| Մանգան | 0.11mg | 0.222mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 1.615mg | 0.8mg | 5% |
| Folate, total | 42µg | 22µg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 5g | 3.16g | 4% |
| Վիտամին D | 34 IU | 6 IU | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.6g | 1.5g | 4% |
| Օսլա | 17.36g | 8.55g | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 4.811g | 5.793g | 4% |
| Վիտամին D | 0.8µg | 0.2µg | 3% |
| Մագնեզիում | 8mg | 20mg | 3% |
| Նատրիում | 377mg | 310mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.036mg | 0mg | 3% |
| Կալցիում | 47mg | 32mg | 2% |
| Սելեն | 5µg | 5.9µg | 2% |
| Կալորիականություն | 353kcal | 379kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 53.64g | 55.36g | 1% |
| Կալիում | 149mg | 187mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.4g | 0.83g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 706kcal | 1199kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.3 | 2.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 53.04g | 53.86g | N/A |
| Շաքար | 33.36g | 39.22g | N/A |
| Ցինկ | 0.43mg | 0.42mg | 0% |
| Ֆոսֆոր | 140mg | 138mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.192g | 1.313g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.041mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.204mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.397mg | 0% | |
| Լիզին | 0.198mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.117mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.239mg | 0% | |
| Վալին | 0.249mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.117mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.33g | 0.62g | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.015g | 0.026g | N/A |
| 20:3 n-6 | 0.008g | 0.001g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0.004g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5 գ
Ճարպեր:
13.96 գ
Ածխաջրեր:
53.64 գ
Ջուր:
25.87 գ
Այլ:
1.53 գ
Սպիտակուցներ:
3.16 գ
Ճարպեր:
17.75 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
22.38 գ
Այլ:
1.35 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +58.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +15.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +27.1% |
հավասար
Ածխաջրեր
~55.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.811 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.02 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.419 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.793 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.214 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.728 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -17% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +138.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +38.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
17.36 գ
Սախարոզ:
30.68 գ
Գլյուկոզա:
0.75 գ
Ֆրուկտոզա:
0.33 գ
Լակտոզա:
1.27 գ
Մալթոզ:
0.33 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
8.55 գ
Սախարոզ:
36.51 գ
Գլյուկոզա:
1.29 գ
Ֆրուկտոզա:
0.62 գ
Լակտոզա:
0.59 գ
Մալթոզ:
0.21 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +103% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +115.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +57.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +19% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +72% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +87.9% |
հավասար
Գալակտոզա
~0g
