Համեմատել Բալզամիկ քացախ և Խորովածի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +12.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +107.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +176.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +112.5% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 23mg | 1027mg | 44% |
| Ֆրուկտոզա | 7.38g | 14.17g | 8% |
| Ածխաջրեր | 17.03g | 40.77g | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.075mg | 6% | |
| Վիտամին E | 0.8mg | 5% | |
| Պղինձ | 0.026mg | 0.072mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.9g | 4% | |
| Վիտամին B3 | 0.597mg | 4% | |
| Վիտամին B2 | 0.056mg | 4% | |
| Կալորիականություն | 88kcal | 172kcal | 4% |
| Կալիում | 112mg | 232mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.164mg | 3% | |
| Վիտամին K | 1.8µg | 2% | |
| Վիտամին B1 | 0.023mg | 2% | |
| Սելեն | 1.3µg | 2% | |
| Choline, total | 7.1mg | 1% | |
| Վիտամին C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Երկաթ | 0.72mg | 0.64mg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.49g | 0.82g | 1% |
| Folate, total | 2µg | 1% | |
| Վիտամին A | 0µg | 11µg | 1% |
| Կալցիում | 27mg | 33mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.101g | 1% | |
| Ճարպեր | 0g | 0.63g | 1% |
| Ցինկ | 0.08mg | 0.17mg | 1% |
| Զուտ ածխաջրեր | 17.03g | 39.87g | N/A |
| Մագնեզիում | 12mg | 13mg | 0% |
| Շաքար | 14.95g | 33.24g | N/A |
| Օսլա | 0.35g | 0% | |
| Ֆոսֆոր | 19mg | 20mg | 0% |
| Մանգան | 0.131mg | 0.126mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.045g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.082g | 0% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.021g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.001g | N/A | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.49 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
17.03 գ
Ջուր:
76.45 գ
Այլ:
6.03 գ
Սպիտակուցներ:
0.82 գ
Ճարպեր:
0.63 գ
Ածխաջրեր:
40.77 գ
Ջուր:
54.71 գ
Այլ:
3.07 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +39.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +96.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +67.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +139.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
7.57 գ
Ֆրուկտոզա:
7.38 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0.35 գ
Սախարոզ:
2.68 գ
Գլյուկոզա:
16.39 գ
Ֆրուկտոզա:
14.17 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +116.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +92% |
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
