Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и соус барбекю

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Соус барбекю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%
Содержит больше КальцийКальций +22.2%
Содержит больше КалийКалий +107.1%
Содержит больше МедьМедь +176.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +112.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~20mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.126mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 0% 3.7% 16% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Соус барбекю DV% diff.
Натрий 23mg 1027mg 44%
Углеводы 17.03g 40.77g 8%
Фруктоза 7.38g 14.17g 8%
Витамин B6 0.075mg 6%
Медь 0.026mg 0.072mg 5%
Витамин E 0.8mg 5%
Калорийность 88kcal 172kcal 4%
Калий 112mg 232mg 4%
Клетчатка 0.9g 4%
Витамин B2 0.056mg 4%
Витамин B3 0.597mg 4%
Витамин B5 0.164mg 3%
Селен 1.3µg 2%
Витамин B1 0.023mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Белки 0.49g 0.82g 1%
Жиры 0g 0.63g 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Кальций 27mg 33mg 1%
Железо 0.72mg 0.64mg 1%
Цинк 0.08mg 0.17mg 1%
Витамин A 0µg 11µg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Холин 7.1mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 1%
Omega-3 - ALA 0.021g 1%
Вес 100 калорий 114g 58g N/A
Чистые углеводы 17.03g 39.87g N/A
Магний 12mg 13mg 0%
Сахар 14.95g 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Фосфор 19mg 20mg 0%
Марганец 0.131mg 0.126mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.045g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше ВодаВода +39.7%
Содержит больше БелкиБелки +67.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +139.4%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 49%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 7.57 г
Фруктоза: 7.38 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
8% 49% 42%
Крахмал: 0.35 г
Сахароза: 2.68 г
Глюкоза: 16.39 г
Фруктоза: 14.17 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +116.5%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +92%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.