Համեմատել Բրնձի սերուցք և Pickle relish սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +216.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -84.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +860% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +533.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +290% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +141.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +31.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +135.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +77.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +107.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +985.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +122.2% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 173mg | 1091mg | 40% |
| Երկաթ | 3.96mg | 1.25mg | 34% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.1g | 1.5g | 6% |
| Մանգան | 0.144mg | 0.015mg | 6% |
| Պղինձ | 0.034mg | 0.082mg | 5% |
| Սելեն | 3µg | 0µg | 5% |
| Ածխաջրեր | 11.5g | 23.35g | 4% |
| Մագնեզիում | 3mg | 19mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 17mg | 40mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.071mg | 0.04mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 1.039mg | 0.5mg | 3% |
| Կալորիականություն | 52kcal | 91kcal | 2% |
| Կալիում | 20mg | 78mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.018mg | 0.04mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.9g | 1.5g | 1% |
| Ճարպեր | 0.1g | 0.46g | 1% |
| Վիտամին C | 0mg | 1mg | 1% |
| Վիտամին A | 0µg | 8µg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.076mg | 0.007mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.027mg | 0.015mg | 1% |
| Folate, total | 3µg | 1µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.027g | 0.11g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.7g | 1.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 578kcal | 607kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 192g | 110g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 11.4g | 21.85g | N/A |
| Կալցիում | 1mg | 5mg | 0% |
| Շաքար | 0.04g | N/A | |
| Ցինկ | 0.16mg | 0.21mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.02g | 0.044g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.031g | 0.227g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.013mg | 0.019mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.044mg | 0.047mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.015mg | 0.05mg | 0% |
| Լեյցին | 0.073mg | 0.075mg | 0% |
| Լիզին | 0.037mg | 0.069mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.026mg | 0.018mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.037mg | 0.046mg | 0% |
| Վալին | 0.057mg | 0.056mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.026mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.9 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
11.5 գ
Ջուր:
87.5 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
1.5 գ
Ճարպեր:
0.46 գ
Ածխաջրեր:
23.35 գ
Ջուր:
71.65 գ
Այլ:
3.04 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +22.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +360% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +103% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.02 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.031 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.027 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.044 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.227 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.11 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -54.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +632.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +307.4% |
