Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Դդում և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Դդում vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 6.4% 4.5% 20% 21% 30% 6.3% 13% 0.13% 12% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +7566.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +850%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +4450%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +2200%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -97.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +1680%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +111.1%
հավասար Սելեն ~0.2µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 16% 96% 16% 0% 7.8% 18% 7.7% 12% 10% 0% 2% 6.8% 3.4%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +1966.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +29%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +32.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +2279.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +666.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +4825%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Դդում Ռեդ Բուլ DV% diff.
Վիտամին B6 0.044mg 2.167mg 163%
Վիտամին B12 0µg 1.97µg 82%
Վիտամին B3 0.413mg 9.827mg 59%
Վիտամին A 288µg 0µg 32%
Վիտամին B5 0.201mg 1.54mg 27%
Պղինձ 0.091mg 0.002mg 10%
Կոֆեին 0mg 29mg 7%
Կալիում 230mg 3mg 7%
Երկաթ 0.57mg 0.06mg 6%
Վիտամին C 4.7mg 0mg 5%
Վիտամին E 0.8mg 0mg 5%
Բջջանյութ(Fiber) 1.1g 0g 4%
Մանգան 0.089mg 0.005mg 4%
Ֆոսֆոր 30mg 0mg 4%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Folate, total 9µg 0µg 2%
Վիտամին B2 0.078mg 0.103mg 2%
Նատրիում 1mg 39mg 2%
Մագնեզիում 9mg 19mg 2%
Ցինկ 0.23mg 0.01mg 2%
Ածխաջրեր 4.9g 10.23g 2%
Choline, total 6.2mg 0.3mg 1%
Վիտամին K 0.8µg 0µg 1%
Կալորիականություն 20kcal 43kcal 1%
Կալցիում 15mg 6mg 1%
Սպիտակուցներ 0.72g 0.46g 1%
Վիտամին B1 0.031mg 0.04mg 1%
Ճարպեր 0.07g 0g 0%
Զուտ ածխաջրեր 3.8g 10.23g N/A
Շաքար 2.08g 10.22g N/A
Սելեն 0.2µg 0.2µg 0%
Հագեցած ճարպ 0.037g 0g 0%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.009g 0g 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.004g 0g 0%
Տրիպտոֆան 0.009mg 0%
Տրեոնին 0.021mg 0%
Իզոլեյցին 0.023mg 0%
Լեյցին 0.034mg 0%
Լիզին 0.039mg 0%
Մեթիոնին 0.008mg 0%
Ֆենիլալանին 0.023mg 0%
Վալին 0.025mg 0%
Հիստիդին 0.011mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 94%
Սպիտակուցներ: 0.72 գ
Ճարպեր: 0.07 գ
Ածխաջրեր: 4.9 գ
Ջուր: 93.69 գ
Այլ: 0.62 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +56.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +588.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +108.8%
հավասար Ջուր ~89.22g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Դդում - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168449/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: