Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тыква и Редбул

Сравнить

Инфографика

Тыква vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 20% 21% 30% 6.3% 13% 0.13% 12% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +7566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +850%
Содержит больше МедьМедь +4450%
Содержит больше ЦинкЦинк +2200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1680%
Содержит больше МагнийМагний +111.1%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 96% 16% 0% 7.8% 18% 7.7% 12% 10% 0% 2% 6.8% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1966.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +29%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +32.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2279.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +666.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4825%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тыква Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.044mg 2.167mg 163%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 0.413mg 9.827mg 59%
Витамин A 288µg 0µg 32%
Витамин B5 0.201mg 1.54mg 27%
Медь 0.091mg 0.002mg 10%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Калий 230mg 3mg 7%
Железо 0.57mg 0.06mg 6%
Витамин C 4.7mg 0mg 5%
Витамин E 0.8mg 0mg 5%
Клетчатка 1.1g 0g 4%
Марганец 0.089mg 0.005mg 4%
Фосфор 30mg 0mg 4%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Витамин B2 0.078mg 0.103mg 2%
Натрий 1mg 39mg 2%
Магний 9mg 19mg 2%
Цинк 0.23mg 0.01mg 2%
Углеводы 4.9g 10.23g 2%
Холин 6.2mg 0.3mg 1%
Витамин K 0.8µg 0µg 1%
Калорийность 20kcal 43kcal 1%
Кальций 15mg 6mg 1%
Белки 0.72g 0.46g 1%
Витамин B1 0.031mg 0.04mg 1%
Жиры 0.07g 0g 0%
Чистые углеводы 3.8g 10.23g N/A
Сахар 2.08g 10.22g N/A
Селен 0.2µg 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 0.037g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.009g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0g 0%
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.021mg 0%
Изолейцин 0.023mg 0%
Лейцин 0.034mg 0%
Лизин 0.039mg 0%
Метионин 0.008mg 0%
Фенилаланин 0.023mg 0%
Валин 0.025mg 0%
Гистидин 0.011mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 94%
Белки: 0.72 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 4.9 г
Вода: 93.69 г
Другое: 0.62 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +56.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +588.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +108.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тыква - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168449/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.