Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Թեյ և Tagliatelle սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Թեյ vs Tagliatelle infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Թեյ
1
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -84.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +2200%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +894.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +33400%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +1972.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +12100%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +16200%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +39.5%
հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Թեյ
1
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +14533.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +10368.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +4015.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +9200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին E ~mg
հավասար Վիտամին K ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Թեյ
1
100%
Սպիտակուցներ: 0.06 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.17 գ
Ջուր: 99.62 գ
Այլ: 0.15 գ
11% 2% 55% 31%
Սպիտակուցներ: 11.31 գ
Ճարպեր: 2.3 գ
Ածխաջրեր: 54.73 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.66 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +221.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +18750%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +32094.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +340%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Թեյ Tagliatelle
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Lower in Շաքար ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Թեյ Tagliatelle DV% diff.
Վիտամին B1 0mg 0.705mg 59%
Folate, total 0µg 176µg 44%
Երկաթ 0.01mg 3.35mg 42%
Վիտամին B2 0.003mg 0.439mg 34%
Պղինձ 0.011mg 0.228mg 24%
Խոլեստերին 0mg 73mg 24%
Սպիտակուցներ 0.06g 11.31g 23%
Ֆոսֆոր 1mg 163mg 23%
Վիտամին B3 0.032mg 3.35mg 21%
Ածխաջրեր 0.17g 54.73g 18%
Կալորիականություն 1kcal 288kcal 14%
Վիտամին B12 0µg 0.31µg 13%
Ցինկ 0.01mg 1.22mg 11%
Մագնեզիում 2mg 46mg 10%
Վիտամին B5 0.013mg 0.535mg 10%
Մանգան 0.392mg 0.547mg 7%
Վիտամին B6 0.001mg 0.093mg 7%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.942g 6%
Կալիում 18mg 179mg 5%
Ճարպեր 0g 2.3g 4%
Կոֆեին 11mg 3%
Վիտամին A 0µg 14µg 2%
Նատրիում 4mg 26mg 1%
Կալցիում 3mg 15mg 1%
Հագեցած ճարպ 0g 0.328g 1%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.271g 1%
Զուտ ածխաջրեր 0.17g 54.73g N/A
Շաքար 0.02g N/A
Choline, total 0.3mg 0%
Տրիպտոֆան 0.143mg 0%
Տրեոնին 0.295mg 0%
Իզոլեյցին 0.431mg 0%
Լեյցին 0.763mg 0%
Լիզին 0.214mg 0%
Մեթիոնին 0.174mg 0%
Ֆենիլալանին 0.542mg 0%
Վալին 0.476mg 0%
Հիստիդին 0.226mg 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Թեյ Tagliatelle
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Թեյ
44%
Tagliatelle
Mineral Summary Score
6%
Թեյ
43%
Tagliatelle

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Թեյ
Թեյ is lower in Խոլեստերին (difference - 73mg)
Which food is lower in Նատրիում?
Թեյ
Թեյ is lower in Նատրիում (difference - 22mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Թեյ
Թեյ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.328g)
Which food is lower in glycemic index?
Թեյ
Թեյ is lower in glycemic index (difference - 46)
Which food is cheaper?
Թեյ
Թեյ is cheaper (difference - $5.8)
Which food is lower in Շաքար?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Շաքար (difference - 0.02g)
Which food is richer in minerals?
Tagliatelle
Tagliatelle is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Tagliatelle
Tagliatelle is relatively richer in vitamins

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Թեյ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Tagliatelle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: