Համեմատել Լոռամրգի սոուս և Բանանային սեխ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +95.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -54.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +102.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +333.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +34.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +125% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +710% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +360% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +257.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1900% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 40.4g | 4.06g | 12% |
| Ֆրուկտոզա | 9.75g | 2.06g | 10% |
| Վիտամին C | 1mg | 8.1mg | 8% |
| Կալորիականություն | 159kcal | 21kcal | 7% |
| Վիտամին E | 0.93mg | 0mg | 6% |
| Folate, total | 1µg | 20µg | 5% |
| Կալիում | 28mg | 140mg | 3% |
| Երկաթ | 0.41mg | 0.21mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 0.3g | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.014mg | 0.05mg | 3% |
| Վիտամին K | 1.4µg | 4.9µg | 3% |
| Մագնեզիում | 2mg | 10mg | 2% |
| Մանգան | 0.073mg | 0.036mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 0.46mg | 2% |
| Կալցիում | 3mg | 13mg | 1% |
| Պղինձ | 0.026mg | 0.035mg | 1% |
| Ցինկ | 0.03mg | 0.14mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 4mg | 9mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.07mg | 1% | |
| Choline, total | 3.8mg | 1% | |
| Սպիտակուցներ | 0.9g | 0.84g | 0% |
| Protein per 100 calories | 0.57g | 4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1767kcal | 250kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 63g | 476g | N/A |
| Ճարպեր | 0.15g | 0.2g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 39.3g | 3.76g | N/A |
| Շաքար | 31.75g | 3.36g | N/A |
| Նատրիում | 5mg | 11mg | 0% |
| Վիտամին A | 2µg | 0% | |
| Սելեն | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.015mg | 0.02mg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.021mg | 0.018mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.007g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.007g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.031g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.9 գ
Ճարպեր:
0.15 գ
Ածխաջրեր:
40.4 գ
Ջուր:
58.45 գ
Այլ:
0.1 գ
Սպիտակուցներ:
0.84 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
4.06 գ
Ջուր:
94.66 գ
Այլ:
0.24 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +895.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +62% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0.84g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.1 գ
Գլյուկոզա:
17.45 գ
Ֆրուկտոզա:
9.75 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
4.45 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
1.3 գ
Ֆրուկտոզա:
2.06 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +1242.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +373.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
