Համեմատել Հալվա և Reese's fast break սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +354.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +371.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +567.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +359.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +366.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -40.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +84.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +51.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +226.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +397.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +13.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +141.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 1.202mg | 0.18mg | 114% |
| Ֆոսֆոր | 607mg | 130mg | 68% |
| Երկաթ | 4.53mg | 0.96mg | 45% |
| Մագնեզիում | 218mg | 48mg | 40% |
| Մանգան | 0.873mg | 0mg | 38% |
| Ցինկ | 4.32mg | 0.94mg | 31% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 8.481g | 4.33g | 28% |
| Վիտամին B1 | 0.424mg | 0.13mg | 25% |
| Սելեն | 11.5µg | 0µg | 21% |
| Վիտամին B6 | 0.348mg | 0.07mg | 21% |
| Հագեցած ճարպ | 4.127g | 8.23g | 19% |
| Սպիտակուցներ | 12.49g | 8.66g | 8% |
| Folate, total | 65µg | 39µg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.5g | 2.9g | 6% |
| Նատրիում | 195mg | 330mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.174mg | 0.42mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 2.856mg | 3.57mg | 4% |
| Ճարպեր | 21.52g | 23.42g | 3% |
| Կալցիում | 33mg | 61mg | 3% |
| Կալիում | 187mg | 284mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.04µg | 2% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 8.194g | 8.94g | 2% |
| Խոլեստերին | 0mg | 4mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.088mg | 0.1mg | 1% |
| Կալորիականություն | 469kcal | 474kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 2.7g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 376kcal | 547kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4 | 1.6 | N/A |
| Վիտամին C | 0.1mg | 0.4mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 55.99g | 58.7g | N/A |
| Ածխաջրեր | 60.49g | 61.6g | 0% |
| Շաքար | 53.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.49 գ
Ճարպեր:
21.52 գ
Ածխաջրեր:
60.49 գ
Ջուր:
3.67 գ
Այլ:
1.83 գ
Սպիտակուցներ:
8.66 գ
Ճարպեր:
23.42 գ
Ածխաջրեր:
61.6 գ
Ջուր:
4.1 գ
Այլ:
2.22 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +44.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +11.7% |
հավասար
Ճարպեր
~23.42g
հավասար
Ածխաջրեր
~61.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.127 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.194 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
8.481 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.23 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.94 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.33 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -49.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +95.9% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~8.94g
