Համեմատել Հոթ դոգ և Հավի թևիկներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +482.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +49.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +40.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +69% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +86.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +145.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +36.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -29.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +406.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +40% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +881.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1568.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +47.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +208.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +301.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +156.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +216.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 1.57µg | 0.16µg | 59% |
| Վիտամին B3 | 2.665mg | 8.217mg | 35% |
| 18:2 n-6 c,c | 5.439g | 32% | |
| Հագեցած ճարպ | 7.666g | 2.493g | 24% |
| Վիտամին E | 0.19mg | 3.17mg | 20% |
| Վիտամին B6 | 0.166mg | 0.426mg | 20% |
| Վիտամին B5 | 0.31mg | 1.244mg | 19% |
| Սպիտակուցներ | 10.26g | 19.22g | 18% |
| Ճարպեր | 25.76g | 13.95g | 18% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 11.386g | 4.83g | 16% |
| Նատրիում | 1090mg | 769mg | 14% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.211g | 13% | |
| Ֆոսֆոր | 206mg | 282mg | 11% |
| Խոլեստերին | 77mg | 48mg | 10% |
| Սելեն | 12.5µg | 17.5µg | 9% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.404g | 5.783g | 9% |
| Կալցիում | 99mg | 17mg | 8% |
| Մանգան | 0.045mg | 0.228mg | 8% |
| Choline, total | 43.7mg | 8% | |
| Կալիում | 152mg | 373mg | 7% |
| Օսլա | 17.03g | 7% | |
| Վիտամին K | 8µg | 7% | |
| Երկաթ | 1.09mg | 0.73mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.2g | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.055mg | 0.11mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 4.17g | 17.25g | 4% |
| Ցինկ | 1.2mg | 0.71mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.121mg | 0.179mg | 4% |
| Մագնեզիում | 15mg | 28mg | 3% |
| Պղինձ | 0.097mg | 0.069mg | 3% |
| Folate, total | 6µg | 19µg | 3% |
| Կալորիականություն | 290kcal | 271kcal | 1% |
| Վիտամին C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Վիտամին D | 7 IU | 1% | |
| Վիտամին D | 0.2µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3.5g | 7.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 283kcal | 141kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 34g | 37g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.1 | 4.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.17g | 16.05g | N/A |
| Շաքար | 0.4g | N/A | |
| Վիտամին A | 0µg | 3µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.052g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.111mg | 0.222mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.474mg | 0.803mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.53mg | 0.845mg | 0% |
| Լեյցին | 0.907mg | 1.553mg | 0% |
| Լիզին | 0.963mg | 1.616mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.291mg | 0.518mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.445mg | 1.437mg | 0% |
| Վալին | 0.555mg | 0.908mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.331mg | 0.655mg | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.015g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.008g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.26 գ
Ճարպեր:
25.76 գ
Ածխաջրեր:
4.17 գ
Ջուր:
56.31 գ
Այլ:
3.5 գ
Սպիտակուցներ:
19.22 գ
Ճարպեր:
13.95 գ
Ածխաջրեր:
17.25 գ
Ջուր:
46.64 գ
Այլ:
2.94 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +84.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +20.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +87.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +313.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
7.666 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
11.386 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.404 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.493 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.83 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.783 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +135.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -67.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +31.3% |
