Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Հոթ դոգ և Ձեթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Հոթ դոգ vs Ձեթ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Ձեթ
1
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0.3% 0.09% 21% 0% 0% 0% 0.26% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +9800%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +15100%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +94.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -99.8%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Ձեթ
3
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 287% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 151% 0% 0.16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +7452.6%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Սպիտակուցներ: 10.26 գ
Ճարպեր: 25.76 գ
Ածխաջրեր: 4.17 գ
Ջուր: 56.31 գ
Այլ: 3.5 գ
Ձեթ
1
100%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 100 գ
Ածխաջրեր: 0 գ
Ջուր: 0 գ
Այլ: 0 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +288.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 7.666 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 11.386 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.404 գ
Ձեթ
2
14% 75% 11%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 13.808 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 72.961 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 10.523 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -44.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +540.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +138.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Հոթ դոգ Ձեթ
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Հոթ դոգ Ձեթ DV% diff.
Մոնոչհագեցած ճարպ 11.386g 72.961g 154%
Ճարպեր 25.76g 100g 114%
Վիտամին E 0.19mg 14.35mg 94%
Վիտամին B12 1.57µg 0µg 65%
Վիտամին K 60.2µg 50%
Նատրիում 1090mg 2mg 47%
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.404g 10.523g 41%
Կալորիականություն 290kcal 884kcal 30%
Ֆոսֆոր 206mg 0mg 29%
Հագեցած ճարպ 7.666g 13.808g 28%
Խոլեստերին 77mg 0mg 26%
Սելեն 12.5µg 0µg 23%
Սպիտակուցներ 10.26g 0g 21%
Վիտամին B3 2.665mg 0mg 17%
Վիտամին B6 0.166mg 0mg 13%
Ցինկ 1.2mg 0mg 11%
Պղինձ 0.097mg 0mg 11%
Կալցիում 99mg 1mg 10%
Վիտամին B2 0.121mg 0mg 9%
Երկաթ 1.09mg 0.56mg 7%
Վիտամին B5 0.31mg 0mg 6%
Վիտամին B1 0.055mg 0mg 5%
Մագնեզիում 15mg 0mg 4%
Կալիում 152mg 1mg 4%
Folate, total 6µg 0µg 2%
Մանգան 0.045mg 0mg 2%
Ածխաջրեր 4.17g 0g 1%
Զուտ ածխաջրեր 4.17g 0g N/A
Choline, total 0.3mg 0%
Տրիպտոֆան 0.111mg 0mg 0%
Տրեոնին 0.474mg 0mg 0%
Իզոլեյցին 0.53mg 0mg 0%
Լեյցին 0.907mg 0mg 0%
Լիզին 0.963mg 0mg 0%
Մեթիոնին 0.291mg 0mg 0%
Ֆենիլալանին 0.445mg 0mg 0%
Վալին 0.555mg 0mg 0%
Հիստիդին 0.331mg 0mg 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Հոթ դոգ Ձեթ
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
27%
Հոթ դոգ
34%
Ձեթ
Mineral Summary Score
46%
Հոթ դոգ
2%
Ձեթ

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Ձեթ
Ձեթ is lower in Խոլեստերին (difference - 77mg)
Which food is lower in Նատրիում?
Ձեթ
Ձեթ is lower in Նատրիում (difference - 1088mg)
Which food is lower in glycemic index?
Ձեթ
Ձեթ is lower in glycemic index (difference - 28)
Which food is lower in Շաքար?
Հոթ դոգ
Հոթ դոգ is lower in Շաքար (difference - 0g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Հոթ դոգ
Հոթ դոգ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 6.142g)
Which food is cheaper?
Հոթ դոգ
Հոթ դոգ is cheaper (difference - $1.4)
Which food is richer in minerals?
Հոթ դոգ
Հոթ դոգ is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Հոթ դոգ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Ձեթ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171413/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: