Համեմատել Մարս և Gumdrop սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Մարս

2

Gumdrop

7

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+2900%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+115%

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-67.6%

հավասար Ցինկ ~0mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Մարս

1

Gumdrop

5

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C

+∞%

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

հավասար Choline, total ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ	11.651g	0g	53%
Ճարպեր	19.32g	0g	30%
Ածխաջրեր	72.4g	98.9g	9%
Սպիտակուցներ	4.28g	0g	9%
Կալցիում	90mg	3mg	9%
Բջջանյութ(Fiber)	2g	0.1g	8%
Երկաթ	0.86mg	0.4mg	6%
Խոլեստերին	12mg	0mg	4%
Նատրիում	136mg	44mg	4%
Կալորիականություն	475kcal	396kcal	4%
Վիտամին C	0.5mg	0mg	1%
Պղինձ		0.012mg	1%
Սելեն		0.8µg	1%
Վիտամին B1		0.006mg	1%
Վիտամին B2		0.013mg	1%
Զուտ ածխաջրեր	70.4g	98.8g	N/A
Մագնեզիում		1mg	0%
Կալիում		5mg	0%
Շաքար	58.94g	58.97g	N/A
Ֆոսֆոր		1mg	0%
Մանգան		0.01mg	0%
Վիտամին B3		0.01mg	0%
Վիտամին B5		0.012mg	0%
Վիտամին B6		0.005mg	0%
Տրանս ճարպ	0.131g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Մարս

4

Սպիտակուցներ: 4.28 գ

Ճարպեր: 19.32 գ

Ածխաջրեր: 72.4 գ

Ջուր: 1.7 գ

Այլ: 2.3 գ

Gumdrop

1

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 98.9 գ

Ջուր: 1 գ

Այլ: 0.1 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+70%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+2200%