Համեմատել Նարնջի հյութ և Rice milk սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +640.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +18.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +972.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +160% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +229.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1914.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +2100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +30.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +530% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1075% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +373.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 50mg | 0mg | 56% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.63µg | 26% |
| Մանգան | 0.014mg | 0.282mg | 12% |
| Կալցիում | 11mg | 118mg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.03mg | 0.142mg | 9% |
| Folate, total | 30µg | 2µg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 17mg | 56mg | 6% |
| Վիտամին A | 10µg | 63µg | 6% |
| Վիտամին D | 0 IU | 42 IU | 5% |
| Վիտամին D | 0µg | 1µg | 5% |
| Կալիում | 200mg | 27mg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.09mg | 0.027mg | 5% |
| Սելեն | 0.1µg | 2.2µg | 4% |
| Վիտամին E | 0.04mg | 0.47mg | 3% |
| Նատրիում | 1mg | 39mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.04g | 0.313g | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.7g | 0.28g | 1% |
| Ճարպեր | 0.2g | 0.97g | 1% |
| Պղինձ | 0.044mg | 0.037mg | 1% |
| Ցինկ | 0.05mg | 0.13mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.19mg | 0.146mg | 1% |
| Choline, total | 6.2mg | 2.1mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.036g | 0.625g | 1% |
| Կալորիականություն | 45kcal | 47kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 0.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 643kcal | 1679kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 222g | 213g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 10.2g | 8.87g | N/A |
| Ածխաջրեր | 10.4g | 9.17g | 0% |
| Մագնեզիում | 11mg | 11mg | 0% |
| Երկաթ | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Շաքար | 8.4g | 5.28g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0.3g | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.4mg | 0.39mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 0.039mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.024g | 0g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.002mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.008mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.008mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.013mg | 0% | |
| Լիզին | 0.009mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.003mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.009mg | 0% | |
| Վալին | 0.011mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.7 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
10.4 գ
Ջուր:
88.3 գ
Այլ:
0.4 գ
Սպիտակուցներ:
0.28 գ
Ճարպեր:
0.97 գ
Ածխաջրեր:
9.17 գ
Ջուր:
89.28 գ
Այլ:
0.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +13.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +385% |
հավասար
Ջուր
~89.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.024 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.036 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.04 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.625 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.313 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1636.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +682.5% |
