Համեմատել Նուշի ձեթ և KFC Fried Chicken սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Նուշի ձեթ

1

KFC Fried Chicken

9

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-100%

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Նուշի ձեթ

3

KFC Fried Chicken

7

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E	+3166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total	+∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12	+∞%

հավասար Վիտամին C ~mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Folate, total ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Վիտամին E	39.2mg	1.2mg	253%
Մոնոչհագեցած ճարպ	69.9g	14.448g	139%
Ճարպեր	100g	28.01g	111%
Պոլիչհագեցած ճարպ	17.4g	5.375g	80%
Նատրիում	0mg	1042mg	45%
Ֆոսֆոր	0mg	252mg	36%
Վիտամին B3	0mg	5.42mg	34%
Սելեն	0µg	17.2µg	31%
Սպիտակուցներ	0g	14.17g	28%
Խոլեստերին	0mg	82mg	27%
Կալորիականություն	884kcal	384kcal	25%
Վիտամին B5	0mg	0.88mg	18%
Վիտամին B2	0mg	0.197mg	15%
Մանգան		0.298mg	13%
Վիտամին B12	0µg	0.32µg	13%
Կալցիում	0mg	117mg	12%
Վիտամին B6	0mg	0.14mg	11%
Երկաթ	0mg	0.88mg	11%
Պղինձ	0mg	0.082mg	9%
Հագեցած ճարպ	8.2g	6.343g	8%
Ցինկ	0mg	0.87mg	8%
Վիտամին B1	0mg	0.08mg	7%
Կալիում	0mg	244mg	7%
Օսլա		16.72g	7%
Մագնեզիում	0mg	25mg	6%
Վիտամին K	7µg		6%
Ածխաջրեր	0g	18.79g	6%
Վիտամին A	0µg	20µg	2%
Զուտ ածխաջրեր	0g	18.79g	N/A
Տրանս ճարպ		0.214g	N/A
Choline, total	0.4mg		0%
Տրիպտոֆան	0mg	0.108mg	0%
Տրեոնին	0mg	0.467mg	0%
Իզոլեյցին	0mg	0.416mg	0%
Լեյցին	0mg	0.864mg	0%
Լիզին	0mg	0.615mg	0%
Մեթիոնին	0mg	0.205mg	0%
Ֆենիլալանին	0mg	0.542mg	0%
Վալին	0mg	0.516mg	0%
Հիստիդին	0mg	0.337mg	0%
20:5 n-3 (EPA)	0g	0.002g	N/A
22:6 n-3 (DHA)	0g	0.003g	N/A
18:3 n-3 c,c,c (ALA)		0.764g	N/A
22:5 n-3 (DPA)	0g	0.006g	N/A
20:3 n-3		0.002g	N/A
18:3 n-6 c,c,c		0.045g	N/A
20:3 n-6		0.029g	N/A
20:2 n-6 c,c		0.023g	N/A
18:2 n-6 c,c		4.343g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Նուշի ձեթ

1

Սպիտակուցներ: 0 գ

Ճարպեր: 100 գ

Ածխաջրեր: 0 գ

Ջուր: 0 գ

Այլ: 0 գ

KFC Fried Chicken

4

Սպիտակուցներ: 14.17 գ

Ճարպեր: 28.01 գ

Ածխաջրեր: 18.79 գ

Ջուր: 35.52 գ

Այլ: 3.51 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր

+257%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Նուշի ձեթ

2

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 8.2 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 69.9 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 17.4 գ

KFC Fried Chicken

1

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 6.343 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 14.448 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 5.375 գ

Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ	+383.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ	+223.7%