Համեմատել Շերբեթ և Tootsie roll սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +20.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +471.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +364.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +42.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +327.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +46.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +38.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +130% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +6400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +107.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +29.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +125% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 30.4g | 87.73g | 19% |
| Կալորիականություն | 144kcal | 387kcal | 12% |
| Պղինձ | 0.028mg | 0.13mg | 11% |
| Երկաթ | 0.14mg | 0.8mg | 8% |
| Վիտամին K | 0µg | 9.6µg | 8% |
| Օսլա | 15.3g | 6% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 0.1g | 5% |
| Վիտամին B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին E | 0.01mg | 0.65mg | 4% |
| Վիտամին C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Մագնեզիում | 8mg | 22mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.53g | 1.929g | 3% |
| Ճարպեր | 2g | 3.31g | 2% |
| Կալցիում | 54mg | 36mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 57mg | 2% |
| Մանգան | 0.011mg | 0.047mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.027mg | 0.056mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.097mg | 0.07mg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 7mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 1.1g | 1.59g | 1% |
| Կալիում | 96mg | 116mg | 1% |
| Ցինկ | 0.48mg | 0.4mg | 1% |
| Վիտամին A | 12µg | 0µg | 1% |
| Սելեն | 1.5µg | 2.2µg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.063mg | 0.21mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.224mg | 0.29mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.023mg | 0.01mg | 1% |
| Folate, total | 4µg | 9µg | 1% |
| Choline, total | 7.7mg | 1% | |
| Հագեցած ճարպ | 1.16g | 0.967g | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.08g | 0.266g | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 0.4g | 1% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.016g | 1% | |
| Weight per 100 calories | 69g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.53 | 2.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 29.1g | 87.63g | N/A |
| Խոլեստերին | 1mg | 2mg | 0% |
| Շաքար | 24.32g | 56.32g | N/A |
| Նատրիում | 46mg | 44mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.19mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.04mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.06mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.11mg | 0% | |
| Լիզին | 0.09mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.01mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.05mg | 0% | |
| Վալին | 0.08mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.1 գ
Ճարպեր:
2 գ
Ածխաջրեր:
30.4 գ
Ջուր:
66.1 գ
Այլ:
0.4 գ
Սպիտակուցներ:
1.59 գ
Ճարպեր:
3.31 գ
Ածխաջրեր:
87.73 գ
Ջուր:
6.69 գ
Այլ:
0.68 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +888% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +44.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +65.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +188.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.16 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.08 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.967 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.929 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.266 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -16.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +264% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +232.5% |
